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Speedy High Protein: Filling, slimming & low-calorie meals under 30 minutes

Name: Speedy High Protein: Filling, slimming & low-calorie meals under 30 minutes
Price: 26.12 EUR
Availability: InStock
Author: Fraser Reynolds
ISBN: 152991566X

di Fraser Reynolds (Autore)

Ebury Publishing, 2024

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Descrizione

Fuss-free, filling and slimming in minutes - from the Sunday Times Bestseller! Scottish nutrition coach, Fraser Reynolds has helped thousands to achieve their health and diet goals with simple and delicious food that everyone will love. In his second book, Fraser doubles down on making dieting quick and easy with 100 family-friendly recipes that are high-protein, low-calorie and on the table in 30 minutes. With barcodes to scan your meals straight into your tracking apps and low cal tips and swaps throughout, this book has everything you need to lose weight for good. Serve up Fraser's viral Tomato Soup Toastie for a hearty lunch, 'throw and go' with a warming Slow Cooker Beef Ragu, or treat your family to a friday night fakeaway with Turkey Smash Tacos and more! All under 600 calories including any sides. Sections include: Air Fryer Family Favourites Fakeaway Throw 'n Go & Meal Prep

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Dettagli

Autore:

Fraser Reynolds

Editore:

Ebury Publishing

Anno:

2024

Rilegatura:

Hardback

Pagine:

224 p.

Testo in English

Dimensioni:

250 x 196 mm

Peso:

898 gr.

EAN:

9781529915662

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