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La spesa della salute - Filippo Ongaro - ebook
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Un vero percorso di salute inizia dai gesti quotidiani e in particolare dal fare la spesa nel modo giusto. Questo semplice manuale è un compendio importante ai due libri Mangia che ti passa e Mangia che dimagrisci e ha lo scopo di fornire al lettore le chiavi per affrontare l’acquisto di cibo in modo consapevole e salutare.
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Dettagli

Testo in italiano
Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più
9788858507100

Conosci l'autore

Filippo Ongaro

1970, Milano

Filippo Ongaro, medico degli astronauti dal 2000 al 2007, è il primo italiano ad aver ottenuto la Board Certification in medicina anti-aging negli USA. Ha studiato problem solving e coaching strategico ed è autore di numerosi bestseller, tra cui Mangia che ti passa (Piemme, 2011), Mangia che dimagrisci (Piemme, 2012) e Fino a cent’anni (Ponte alle Grazie, 2016), Il metodo Ongaro (Sperling & Kupfer, 2019). Seguitissimo sui social e su YouTube, ha lasciato l’attività clinica per dedicarsi esclusivamente al coaching e aiutare più persone a migliorare la salute, raggiungere la massima prestazione e vivere una vita straordinaria. Vive e lavora in Svizzera.

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