Stai in forma in cucina

Serena Missori

Anno edizione: 2015
In commercio dal: 1 gennaio 2015
Pagine: 232 p.
  • EAN: 9788867352531
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Descrizione
"Stai in forma in cucina" è un libro rivolto a chi: vuole sentirsi bene; vuole migliorare la qualità della propria vita; vuole un aumento della performance psico-fisica; vuole sentirsi giovane e contrastare l'invecchiamento (effetto Anti-Aging); vuole perdere i chili di troppo, la cellulite, l'adipe localizzato; vuole prevenire le malattie. È possibile pianificare una strategia personalizzata con i consigli dell'autrice, per il raggiungimento del benessere, della vitalità, della forma fisica e per affrontare al meglio tutto lo stress della giornata senza arrivare alla sera con le pile scariche con: ricette appetitose, gustose, salutari ed Anti-Aging; cosmetici home-made; esercizi fisici da fare in casa nei ritagli di tempo per contrastare la cellulite, l'adipe, la ritenzione idrica, l'ipotonia muscolare, il mal di schiena, lo stress.

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