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Stop alla dipendenza dal fumo - Franco Riboldi - copertina

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LIBRO

Stop alla dipendenza dal fumo

Name: Stop alla dipendenza dal fumo
Price: 4.95 EUR
Availability: InStock
Author: Franco Riboldi
ISBN: 8841262095

di Franco Riboldi (Autore)

De Vecchi, 2008

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Stop alla dipendenza dal fumo

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Descrizione

Smettere di fumare non è una scelta facile: sono necessari coraggio e volontà per raggiungere il traguardo. Ma non è impossibile né difficile se si conoscono i passi da compiere. Chi vuole uscire dalla trappola del fumo ha bisogno di indicazioni concrete, di convinzione e di determinazione, di incoraggiamento e di fiducia. Questa guida illustra gli aspetti essenziali della dipendenza da tabacco, suggerisce le strategie di divezzamento più adatte alle proprie caratteristiche e tiene viva la motivazione, vera chiave di successo per riuscire nell'impresa.

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Dettagli

Autore:

Franco Riboldi

Editore:

De Vecchi

Anno edizione:

2008

In commercio dal:

23 aprile 2009

Pagine:

192 p., Brossura

EAN:

9788841262092

La recensione di IBS

Smettere di fumare non è una scelta facile, ma non è un'impresa impossibile se si conoscono i passi da compiere. Chi vuole smettere di fumare ha bisogno di indicazioni concrete, di convinzione e di determinazione, di incoraggiamento e di fiducia. Questa guida è stata progettata proprio sulla base di queste esigenze, come uno strumento facile da consultare che fornisce un aiuto concreto per recuperare ciò che il fumo fa inesorabilmente appassire: rispetto di sé, autocontrollo, autonomia e autostima. Non basta rimuovere il ''sintomo fumo'', occorre necessariamente un intervento globale sullo stile di vita che, partendo dalla corretta informazione, si snoda sulla strada della presa di coscienza e del potenziamento dell'equilibrio e delle risorse inferiori, utilizzando anche immagini e simboli che hanno un significato importante per la persona, perché il messaggio di cambiamento arrivi nel profondo della mente, là dove il fumo ha gettato le sue radici.

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