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Descrizione


Here we have a collection of gourmet but simple recipes based around a core list of superfoods, to help you load your diet with as much goodness as possible. Start the day off right with her recipe for Supermuesli or perhaps crostini with wild cherries; then detox at lunchtime with an imaginative range of soups, salads and coleslaws. Vegetable ideas include spicy fried bok choy, braised lentils, Supervitamin carrots and her health boosting take on Mediterranean vegetables. Gratin green pasta, cauliflower risotto and chili beans and chocolate all feature for super supper ideas. The final chapters cover baking treats such as the virtuous brownie or savoury muffins and preparing delicious high-energy snacks and desserts using cereals, plums, cranberries and chia. With a clean, modern design and stylish photography, this is a freshnew companion to a super new you.
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Dettagli

2016
Inglese
Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più
Reflowable
9781743583791

Conosci l'autore

Sue Quinn

Autrice del blog Penandspoon.com, cuoca e giornalista a tempo pieno. Cresciuta a Sidney si sente fortemente influenzata dalla cultura e dalla cucina italiana, greca, libanese e di altre comunità radicate in Australia. Ex inviata all’estero del «Guardian», continua a tenere una rubrica sul cibo.

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