Traduttore: C. Borasio
Editore: Fabbri
Anno edizione: 2007
In commercio dal: 16 maggio 2007
Pagine: 127 p., ill. , Brossura
  • EAN: 9788845141041
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Descrizione
Una guida illustrata all'arte del Tai Chi per imparare a rilassare a mente e rafforzare corpo e origini storiche, i fondamenti filosofici, gli esercizi di preparazione, a pratica. Un manuale chiaro e di facile consultazione, per principianti ed esperti, che presenta oltre 250 illustrazioni per eseguire step-by-step, da soli o in coppia, le posizioni e gli esercizi di questa antica arte orientale.

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