Tecnica individuale e programmazione dell'allenamento da 12 a 16 anni. Vol. 1: Controllo di palla, passaggio e tecniche di gioco al volo. Cicli 1-2/40 sedute

di Jean-Robert Faucher (Autore)

L. Taiuti (Traduttore)

Calzetti Mariucci, 2013

L'autore, pur in conformità alla richiesta corrente di un tipo di formazione del giovane calciatore che tenga conto della sua crescita fisico-atletica, propone una programmazione pei sedute complete che rimette in primissimo piano la tecnica calcistica e l'acquisizione dei fondamentali tecnici individuali. 40 sedute di allenamento complete, organizzate in un primo ciclo per la didattica e specializzazione del controllo di palla e del passaggio ed un secondo ciclo per le tecniche di gioco al volo. All'interno del primo ciclo vengono poi proposte 72 sedute a dominante aerobica e 8 sedute a dominante velocità. Nel secondo ciclo, 10 sedute a dominante aerobica e 10 sedute a dominante velocità. Tutte le situazioni sono focalizzate all'acquisizione delle basi tecniche per la fascia di età 12-16 anni e ciascuna seduta è composta di esercitazioni, illustrate in modo chiaro nel quaderno, progressive e coerenti in un percorso che parte dalle attività di riscaldamento alle forme di gioco collettivo.

• Autore: Jean-Robert Faucher
• Traduttore: L. Taiuti
• Editore: Calzetti Mariucci
• Collana: Football
• Anno edizione: 2013
• In commercio dal: 1 settembre 2013
• Pagine: 111 p., ill. , Brossura
• EAN: 9788860283054