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Tecniche di distensione immaginativa. Manuale di auto-aiuto
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Tecniche di distensione immaginativa. Manuale di auto-aiuto
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Tecniche di distensione immaginativa. Manuale di auto-aiuto
Dopo anni di lavoro psicoterapeutico mi sono convinto che potesse essere utile predisporre un metodo semplice ma fattibile per affrontare con sicurezza, determinazione, fiducia di Sé il disagio quotidiano o esistenziale.Ho eseguito e raffinato questi esercizi per anni. Il primo scopo è stato quello di renderli il più possibile semplici ed applicabili, cercando di modularmi e di rapportarmi alla persona che avevo accanto. Il secondo è stato quello di preparare la persona ad eseguire da sola gli esercizi. Il terzo scopo è stato quello di far imparare alle persone l’esercizio più opportuno da applicare in funzione dello stato emotivo e fisico che stava vivendo.La metodica è rivolto a tutti coloro che ne fossero interessati. Ho svolto la mia professione per più di trent’anni nel settore del disagio psicosociale e della salute mentale presso le strutture della sanità pubblica. Gli esercizi sono stati eseguiti in ambito professionale, sono il frutto di un lavoro quotidiano e sono stati applicati direttamente su persone con malesseri dell’umore, disturbi psicosomatici, d’ansia generalizzata/ specifica.E’ il prodotto di una lunga attività. Lo scopo di questo manuale pratico è quello di offrire uno strumento di aiuto alla persona che autonamamente apprenderà ad applicare gli esercizi dopo averli autoiregistrati con la propria voce.
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Autore:
Editore:
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Testo in italiano
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Compatibilità:
Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più
Pagine della versione a stampa:
140 p.
Layout:
Reflowable
EAN:
9788898037780
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claudio baruffaldi
22 agosto 2018
TECNICHE DI DISTENSIONE IMMAGINATIVA di Enrico Magni E' con vero piacere che mi appresto a condividere le emozioni che ho provato nel leggere l'ultima fatica dello psicoterapeuta Enrico Magni: quel "Tecniche di distensione immaginativa. Manuale di auto aiuto" che ho molto apprezzato. Di mio particolare gradimento la declinazione e la concatenazione delle tappe del lucido percorso che consente ai lettori di conoscere meglio il proprio corpo ma anche la propria mente e pertanto di convivere al meglio con se stessi. Scusate se é poco!! E' proprio con questi "strumenti" che, infatti, affrontiamo ogni giorno le ansie che derivano dalle temperie del vivere quotidiano nella nostra Società, sempre più articolata e complessa. Far dialogare il corpo e la mente é dunque possibile e certamente il Manuale di auto aiuto, risulta utile supporto nel personalissimo tragitto che caratterizza la ricerca dell'equilibrio in ognuno di noi. Nella sua semplicità operativa, é uno strumento duttile e malleabile: consigli pratici per far incontrare e soprattutto dialogare le esperienze di vita con le nostre aspirazioni più recondite. Ne consiglio vivamente la lettura. claudio baruffaldi
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