La teoria polivagale in pratica. Wired to connect: un programma teorico-esperienziale per gruppi

di Antonella Montano (Autore)

Valentina Iadeluca (Autore)

Erickson, 2023

La Teoria Polivagale chiarisce la maniera in cui il Sistema Nervoso risponde agli input di sicurezza o pericolo rilevati nell’ambiente, determinando come ci sentiamo e le nostre narrazioni sulla realtà. Wired to connect è un programma per gruppi che insegna a riconoscere l’impatto di questi processi sulla nostra esperienza e a dialogare con la nostra biologia, rieducandola a dimorare in una condizione di regolazione. È qui che il nostro ancestrale bisogno di connessione — a noi stessi, agli altri, alla vita — può trovare appagamento. Integrando discipline diverse, come lo yoga, la meditazione o la musica, le autrici strutturano un percorso ricco di strumenti concreti: finestre teoriche, esercizi, immersioni guidate in mindfulness. La conduzione del programma è semplice e accessibile a chiunque: psicologi, psicoterapeuti, insegnanti, educatori, operatori di comunità, operatori sanitari.

• Autore: Antonella Montano, Valentina Iadeluca
• Editore: Erickson
• Collana: Le guide Erickson
• Anno edizione: 2023
• In commercio dal: 5 maggio 2023
• Pagine: 160 p., Brossura
• EAN: 9788859035381