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The spark. La scintilla. Programma di 28 giorni per perdere peso, mettersi in forma e trasformare la tua vita! - Chris Downie - copertina

LIBRO

The spark. La scintilla. Programma di 28 giorni per perdere peso, mettersi in forma e trasformare la tua vita!

Name: spark. La scintilla. Programma di 28 giorni per perdere peso, mettersi in forma e trasformare la tua vita!
Price: 16.15 EUR
Availability: InStock
Author: Chris Downie
ISBN: 8863861404

di Chris Downie (Autore)

P. Scutti (Traduttore)

My Life, 2011

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Descrizione

Con il metodo Spark le persone vivono meglio, si sentono meravigliosamente e soprattutto perdono peso. Esiste un'energia positiva e benefica dentro ciascuno di noi e il metodo Spark ti aiuta ad attingervi per visualizzare la vita come la vorresti e riuscire a realizzarla. Il libro ti offre un programma di 28 giorni semplice, potente e facile da seguire; un distillato dei migliori programmi alimentari e di fitness con l'aggiunta di un pizzico di novità affinché sia accessibile a tutti, profondo ed efficace. La filosofia e il metodo Spark si basano su quattro capisaldi: concentrazione, fitness, fuoco e forza positiva. Scopri in cosa consistono e trasforma la dieta Spark nel tuo personale programma di dimagrimento e riconquista della perfetta forma fisica, mentale e spirituale.

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Argomenti

Dietetica

Dettagli

Autore:

Chris Downie

Traduttore:

P. Scutti

Editore:

My Life

Collana:

Salute e benessere

Anno edizione:

2011

In commercio dal:

25 agosto 2011

Pagine:

323 p., Brossura

EAN:

9788863861402

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