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Il tong-zi-gong. Lo yoga buddhista dei monaci Shaolin - Sri Rohininandana Das,Radha Priya Dasi - copertina

LIBRO

Il tong-zi-gong. Lo yoga buddhista dei monaci Shaolin

Name: tong-zi-gong. Lo yoga buddhista dei monaci Shaolin
Price: 6.38 EUR
Availability: InStock
Author: Sri Rohininandana Das
ISBN: 8872736668

di Sri Rohininandana Das (Autore)

Radha Priya Dasi (Autore)

Xenia, 2010

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Descrizione

La disciplina più stupefacente dei monaci shaolin è il tong-zi-gong, "l'arte della flessibilità", "lo yoga buddhista del guerriero", chiamato anche "kung-fu del fanciullo". Il tong-zi-gong consente di raggiungere l'armonizzazione di corpo, mente e spirito che è alla base delle arti marziali di Shaolin. Gli autori ne approfondiscono accuratamente tutti gli aspetti, dalla storia alla pratica: i requisiti per poterlo praticare e superare i limiti della natura materiale, le tecniche per ottenere flessibilità, forza, resistenza e longevità, tutti gli esercizi di respirazione e meditazione. L'opera è completa di numerose immagini che aiutano il lettore nella comprensione delle posture.

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Dettagli

Autore:

Sri Rohininandana Das, Radha Priya Dasi

Editore:

Xenia

Collana:

I tascabili

Anno edizione:

2010

In commercio dal:

8 febbraio 2010

Pagine:

125 p., Brossura

EAN:

9788872736661

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