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Tonici asciutti forti. Costruisci un corpo perfetto - Micheal Matthews - copertina

LIBRO

Tonici asciutti forti. Costruisci un corpo perfetto

Name: Tonici asciutti forti. Costruisci un corpo perfetto
Price: 20.90 EUR
Availability: InStock
Author: Micheal Matthews
ISBN: 8898574576

di Micheal Matthews (Autore)

Francesca Tolomei (Traduttore)

Elika, 2019

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Se volete diventare muscolosi, asciutti e forti in modo sano, veloce e senza sprecare soldi in inutili integratori, allora dovete leggere questo libro. All'interno di "Tonici asciutti forti" troverete: i 7 falsi miti ed errori comuni che finora vi hanno fatto sentire limitati, deboli e frustrati; i programmi nutrizionali per costruire muscoli, perdere grasso e rimanere in ottima salute senza rinunciare a ciò che più vi piace e senza arrivare alla fame o alla “dieta perenne”; un sistema di allenamento completo e mirato per costruire un petto scolpito, un dorso ampio, braccia forti e gambe potenti; una guida agli integratori per acquisti intelligenti; la chiave per sviluppare autodisciplina e forza di volontà necessarie a costruire il fisico dei vostri sogni (e apprezzarne il percorso!).

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Argomenti

Dettagli

Autore:

Micheal Matthews

Traduttore:

Francesca Tolomei

Editore:

Elika

Collana:

Manuali pratici sportivi

Anno edizione:

2019

In commercio dal:

17 ottobre 2019

Pagine:

432 p., ill. , Brossura

EAN:

9788898574575

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