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Tu sei bella. Manuale d'amore per una mente e un corpo felici
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"Tu sei bella" è un percorso che nasce online e diventa libro, allo scopo di accompagnare tutte le donne che sentono la necessità di ritrovarsi, tanto all'esterno quanto all'interno. Si rivolge a chi vuole cominciare o tornare a sentirsi bene con se stessa, partendo principalmente dal cosiddetto "allena-mente", volto a rimuovere gli occhiali del giudizio con i quali ci guardiamo: dando una forma serena all'approccio con noi stesse, lo possiamo riflettere anche fuori. Tu sei bella ci fornisce parole e fatti con cui ricordarci che non esistono forme giuste e sbagliate, ma solo quella, mentale e fisica, in cui sentirci felici. Una volta individuata, il volume e i suoi strumenti, tra cui un diario da compilare, conducono in un viaggio verso la serenità.
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Editore:
Anno edizione:
2022
In commercio dal:
18 novembre 2022
Pagine:
204 p., ill. , Brossura
EAN:
9788864629919
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federica
24 aprile 2026
Manuale molto d’impatto e utile per intraprendere la strada verso il benessere fisico e mentale. Tu sei bella è un diario che ti accompagna in un percorso di crescita, di formazione e maturazione personale, per arrivare alla realizzazione e all’appagamento totale di se stessi. Tu sei bella è un promemoria giornaliero, un daily reminder, che serve a ricordare e a non dimenticare mai il valore che si ha. È un manuale utile per tutti coloro che intendono mettersi in gioco e cambiare le proprie prospettive, mettendo a punto che il benessere fisico deve andare di pari passo con il benessere mentale: è solo così che si ottiene il perfetto equilibrio.
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