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Vegetarian Meals in 30 Minutes: More than 100 delicious recipes for fitness - Anita Bean - cover

LIBRO INGLESE

Vegetarian Meals in 30 Minutes: More than 100 delicious recipes for fitness

Name: Vegetarian Meals in 30 Minutes: More than 100 delicious recipes for fitness
Price: 20.18 EUR
Availability: InStock
Author: Anita Bean
ISBN: 1472960645

di Anita Bean (Autore)

Bloomsbury Publishing PLC, 2019

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Descrizione

The ultimate guide to vegetarian cooking from the bestselling author of The Vegetarian Athlete's Cookbook. Grounded in scientific evidence, Vegetarian Meals in 30 Minutes is part nutrition guide and part cookbook with over 100 recipes to show you how to eat well and improve your performance through simple and delicious vegetarian cooking. Bestselling author Anita Bean demystifies sports nutrition, debunks the myths surrounding a vegetarian diet and covers popular topics such as what to eat before and after exercise, how much protein you need and which supplements actually work. With stunning food photography throughout, Vegetarian Meals in 30 Minutes will help you gain the confidence to create quick, tasty and nourishing meals that will support your training goals.

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Dettagli

Autore:

Anita Bean

Editore:

Bloomsbury Publishing PLC

Anno:

2019

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

224 p.

Testo in English

Dimensioni:

235 x 208 mm

Peso:

706 gr.

EAN:

9781472960641

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