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Lo consiglio a chi ha già letto libri di psicologia e, pur avendo compreso molti meccanismi della mente umana, ancora non è riuscita a dare una svolta ai propri dolori del male di vivere. Ho trovato la psicologia buddhista narrata dal grande Maestro buddhista Thich Nhat Hanh molto vicina al mio modo di sentire, per me è stato come recuperare il linguaggio più adeguato per esprimere le mie emozioni. Anche per me è stato il primo libro dell'autore ma rispetto agli altri non è un libro di facile lettura.
è stato il mio primo libro di thic nhat hanh. subito dopo il miracolo della presenza mentale, è il più bello e proprio oggi ho iniziato la seconda lettura.
Recensioni
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La via della trasformazione è una preziosa esposizione di psicologia buddhista, incentrata sull'esperienza diretta del riconoscere, dell'abbracciare e dell'osservare in profondità la natura delle sensazioni e delle percezioni. In queste pagine Thich Nhat Hanh, attraverso il puntuale commento a un testo scandito in cinquanta strofe e attingendo ai più importanti filoni del pensiero buddhista, svela il funzionamento della nostra mente e il modo in cui è possibile prendersene cura. Con la sua consueta abilità letteraria e profondità intellettuale, il celebre maestro zen vietnamita rende attuale e accessibile la sapienza della tradizione orientale e offre un'opportunità unica per applicare alla vita quotidiana il fondamentale insegnamento della consapevolezza.
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