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Vivere in piena consapevolezza a 360º
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Il libro fornisce a lettori e lettrici gli strumenti necessari per sviluppare una piena consapevolezza della propria vita, con tutti i benefici che ne derivano. Partendo dalla propria esperienza, l’autrice analizza diversi aspetti dell’esistenza, dall’amore al lavoro, dal tempo libero agli impegni famigliari, invitando a riflettere su come spesso ci lasciamo guidare da persone ed eventi senza realmente comprendere dove ci porteranno. Poiché il potere di cambiamento risiede solo in noi, la lettura di questo testo non propone ricette miracolose, ma spunti utili per una nuova prospettiva su situazioni, aspetti e approcci, ponendoci domande a cui non sempre siamo pronti e preparati a rispondere, perché ciò implicherebbe assumerci le nostre responsabilità e prenderci cura di noi stessi e di tutto ciò che ci circonda. Tuttavia, è proprio questo processo che ci aiuterà a diventare persone migliori e, soprattutto, più consapevoli. La sua formazione multidisciplinare unisce studi umanistici, creatività e tecnologia, con un’attenzione particolare alla consapevolezza personale, relazionale, professionale, ambientale e digitale. Scienziata politica internazionale e autrice di opere letterarie e audiovisive, ha indirizzato la sua carriera verso le professioni digitali, diventando consulente imprenditoriale, mentore e promotrice della consapevolezza online. Attualmente, si dedica principalmente alla scrittura e al progetto “Riflessi di Una Mente”. Queste e altre iniziative digitali le consentono di condividere la sua esperienza di vita consapevole, ispirando e supportando le persone a vivere in modo più autentico, soddisfacente e gratificante.
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Autore:
Editore:
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Lingua:
Italiano
Cloud:
Compatibilità:
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Pagine della versione a stampa:
458 p.
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EAN:
9791223617670
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Andrea Giulio
12 febbraio 2026
Una guida autentica alla consapevolezza da una voce poliedrica della letteratura italiana
Come lettore, trovo Vivere in piena consapevolezza a 360° un’opera sorprendentemente profonda e stimolante, capace di parlare con chiarezza e onestà a chiunque sia in cerca di una visione più vera della propria esistenza. Dott.ssa Lydia non è una semplice autrice di saggistica: prima di approdare a questo genere, ha costruito una carriera letteraria ricca e varia, spaziando tra poesie, racconti, romanzi e sceneggiature, e tutto questo si percepisce nella sua prosa fluida, riflessiva e mai banale. Consiglio questo libro a chi vuole riflettere fuori da una retorica di massa.
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Stefi Mari
03 febbraio 2026
Mi è piaciuto molto
Me lo ha regalato una mia amica a Natale. Ammetto che all’inizio ero piuttosto scettica: stavo attraversando un periodo non facile della mia vita ed ero stanca dei soliti libri sulla crescita personale, spesso pieni di frasi pompose e promesse illusorie. Lei però ha insistito, dicendomi che questo libro mi sarebbe stato davvero utile. Aveva ragione. Pagina dopo pagina mi sono sentita coinvolta e, soprattutto, stimolata a riflettere. Ho adorato il capitolo sugli animali domestici e le domande legate al fisico, all’anima gemella e ai figli: temi trattati in modo diretto, schietto e mai retorico. Anche la parte sull’amministrazione del denaro mi è stata sorprendentemente utile, così come la riflessione sul linguaggio, su quanto spesso sottovalutiamo il modo in cui ci identifica e comunica chi siamo agli altri. Ho apprezzato moltissimo il coraggio e la franchezza dell’autrice nell’affrontare argomenti delicati con sano realismo e spirito critico. Come lei stessa scrive, lo scopo del libro non è giudicare le sue esperienze di vita o i suoi ragionamenti, ma spingere il lettore a interrogarsi sulla propria storia per migliorarla e vivere con maggiore consapevolezza. Per quanto mi riguarda, obiettivo pienamente raggiunto. Grazie.
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Francesco
29 gennaio 2026
Utile, chiaro e applicabile ogni giorno
Cercavo un libro sulla consapevolezza che fosse serio ma accessibile, senza tecnicismi. L’ho trovato. La forza di questo testo sta nella capacità di Dott.ssa Lydia di tradurre concetti importanti in esempi pratici, utilizzabili subito. Non serve avere conoscenze pregresse: il racconto è chiaro, graduale e ben strutturato. Un libro che si snoda attraverso le esperienze di vita dell'autrice che aiuta davvero a portare più consapevolezza nella vita quotidiana, senza idealizzazioni. Consigliatissimo.
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