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Vivere in piena consapevolezza a 360º. Conoscere, comprendere e migliorare per cambiare intelligentemente la propria vita
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Il libro fornisce a lettori e lettrici gli strumenti necessari per sviluppare una piena consapevolezza della propria vita, con tutti i benefici che ne derivano. Partendo dalla propria esperienza, l'autrice analizza diversi aspetti dell'esistenza, dall'amore al lavoro, dal tempo libero agli impegni famigliari, invitando a riflettere su come spesso ci lasciamo guidare da persone ed eventi senza realmente comprendere dove ci porteranno. Poiché il potere di cambiamento risiede solo in noi, la lettura di questo testo non propone ricette miracolose, ma spunti utili per una nuova prospettiva su situazioni, aspetti e approcci, ponendoci domande a cui non sempre siamo pronti e preparati a rispondere, perché ciò implicherebbe assumerci le nostre responsabilità e prenderci cura di noi stessi e di tutto ciò che ci circonda. Tuttavia, è proprio questo processo che ci aiuterà a diventare persone migliori e, soprattutto, più consapevoli.
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Autore:
Editore:
Collana:
Anno edizione:
2025
In commercio dal:
5 dicembre 2025
Pagine:
458 p., Brossura
EAN:
9791223606735
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Recensioni pubblicate senza verifica sull'acquisto del prodotto.
Mariza
28 marzo 2026
Un libro che lascia il segno
Un libro concreto, completo e profondamente utile per chi desidera intraprendere un autentico percorso di crescita personale. Lo consiglio vivamente perché va oltre le semplici nozioni teoriche: invita davvero a mettersi in discussione, stimolando una consapevolezza a 360° della propria vita — dalle relazioni al lavoro, dalle emozioni alle scelte quotidiane. Ciò che rende questo libro particolarmente efficace è l’approccio dell’autrice, che utilizza esperienze dirette e vissute, rendendo ogni pagina autentica, vicina al lettore e ricca di spunti reali da applicare nel quotidiano. Un testo che si legge con piacere e che, soprattutto, lascia qualcosa: uno sguardo più lucido su sé stessi e sul proprio modo di vivere.
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Gaiabella
13 marzo 2026
Una guida completa alla consapevolezza quotidiana
Vivere in piena consapevolezza a 360° è un libro che propone un percorso completo di miglioramento in cinque parti, spaziando in ogni ambito della vita. Dall’ambiente alle relazioni, dal lavoro al denaro, dal benessere interiore al mondo digitale, il libro offre spunti pratici e riflessioni per vivere con più presenza. Ciò che colpisce è la capacità dell’autrice di unire teoria e pratica: non solo concetti, ma strumenti concreti per integrare la consapevolezza nella vita di tutti i giorni. Lo stile è chiaro e coinvolgente, e molti esercizi o suggerimenti aiutano a sperimentare subito ciò che si legge. Personalmente, attribuisco quattro stelle perché, pur essendo un libro molto completo e ispirante che merita cinque stelle, alcune parti possono risultare più dense o richiedere tempo per essere assimilate pienamente. Inoltre, si trovano alcuni richiami a nozioni già note o già esplorate altrove. Rimane il fatto che Vivere in piena consapevolezza a 360° è una lettura preziosa per chi desidera coltivare attenzione, presenza e consapevolezza, un libro che stimola la riflessione e fornisce strumenti concreti per vivere meglio fin da subito.
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Gabriella Maria A.
13 marzo 2026
Una vita in piena consapevolezza
Ho letto tantissimi libri di crescita personale, anche di autori famosi italiani e stranieri e alla fine mi ritrovo ad avere difficoltà nel mettere in pratica gli insegnamenti perché i concetti sono complicati o superficiali, insipidi e “vuoti” con la sensazione di “già letto, già sentito, già saputo”. Ma questo libro è stato insolito non solo perché non conoscevo l’autrice, ma perché mi aspettavo che fosse un libro simile ad altri. No. Qui c’è qualcosa di meno inquadrabile. È una combinazione tra riflessioni e azioni che ti spinge a mettere in pratica ciò che leggi senza sentirti inadeguata. Mi ha conquistata la coerenza del libro, pur non seguendo una linea precisa, cosa che potrebbe disorientare un lettore abituato a essere seguito passo a passo. Invece, è un racconto di esperienze in vari ambiti della vita al servizio di chi vorrà trarre ciò che gli sarà più utile. Non ho trovato la solita retorica motivazionale fine a sé stessa. Anzi, molti ragionamenti sull'amicizia, sui parenti, sui figli, sulle donne e sul lavoro mi hanno spiazzata. Ho trovato utilissimi i momenti narrativi che ti fanno fermare e guardare dentro di te, e allo stesso tempo ti danno strumenti per agire nel quotidiano. È raro trovare un libro di consapevolezza che ti stimoli sia a livello interiore sia a livello pratico, senza risultare solo pesante o troppo astratto. Non penso che sia un libro adatto a tutti, perché probabilmente non rispecchia i canoni tradizionali dei libri di questa categoria. Anzi, forse non è un libro di crescita personale nel senso classico del termine, e questo potrebbe lasciare insoddisfatti chi si aspetta un manuale, cosa che questo libro non è. Occorre entrare nell’ottica dell’autrice, senza paragonare il libro a tanti altri, migliori o peggiori. Vivere in piena consapevolezza a 360° è unico nel suo genere. Mi ha sorpresa e soprattutto mi ha fatto sentire diversa da com’ero prima di leggerlo. Non vedo l’ora di rileggerlo e prendere appunti come fosse la prima volta.
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