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Vivere in piena consapevolezza a 360º. Conoscere, comprendere e migliorare per cambiare intelligentemente la propria vita
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Anno edizione: 2025
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EPUB3 con Adobe DRM
Anno edizione: 2026
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Vivere in piena consapevolezza a 360º. Conoscere, comprendere e migliorare per cambiare intelligentemente la propria vita
Il libro fornisce a lettori e lettrici gli strumenti necessari per sviluppare una piena consapevolezza della propria vita, con tutti i benefici che ne derivano. Partendo dalla propria esperienza, l'autrice analizza diversi aspetti dell'esistenza, dall'amore al lavoro, dal tempo libero agli impegni famigliari, invitando a riflettere su come spesso ci lasciamo guidare da persone ed eventi senza realmente comprendere dove ci porteranno. Poiché il potere di cambiamento risiede solo in noi, la lettura di questo testo non propone ricette miracolose, ma spunti utili per una nuova prospettiva su situazioni, aspetti e approcci, ponendoci domande a cui non sempre siamo pronti e preparati a rispondere, perché ciò implicherebbe assumerci le nostre responsabilità e prenderci cura di noi stessi e di tutto ciò che ci circonda. Tuttavia, è proprio questo processo che ci aiuterà a diventare persone migliori e, soprattutto, più consapevoli.
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Autore:
Editore:
Collana:
Anno edizione:
2025
In commercio dal:
5 dicembre 2025
Pagine:
458 p., Brossura
EAN:
9791223606735
4,9/5
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Irene
23 luglio 2026
Stupendo
Seguo da tempo i suoi articoli e i contenuti che pubblica sui social, che ho sempre trovato interessanti. Per questo motivo non potevo non leggere il suo ultimo libro che ho finito da poco, e devo dire che non mi ha delusa, anzi. Mi sono ritrovata in molti dei temi affrontati, soprattutto nella parte dedicata alle relazioni. Mi sono separata da poco e sto vivendo anche un rapporto complicato con un familiare, per cui leggere il capitolo sull'anima gemella e sui parenti mi ha fatto sentire meno "sbagliata". Quello che ho apprezzato di più è la schiettezza con cui vengono affrontati certi argomenti. Alcuni passaggi sembrano diversi dal pensiero comune, ma proprio per questo invitano a riflettere senza cadere nella retorica buonista, come il capitolo dedicato ai figli. Quello sugli animali, per esempio, è stato per me illuminante perché propone un quadro completo per il loro benessere. Anche la parte sul lavoro mi ha lasciato diversi interrogativi importanti. Mi ha aiutata a capire che non devo sentirmi in colpa, né continuare a confrontarmi con le altre donne. Ognuno ha il proprio percorso e le mie scelte e il giudizio o l'interpretazione che gli altri danno della mia vita appartengono a loro, non a me. La cosa che ho apprezzato maggiormente è che non si tratta del classico libro pieno di consigli teorici, ma è il racconto di un percorso di vita che attraversa temi in cui, credo, chiunque possa riconoscersi. Attraverso la sua esperienza personale, la Dott.ssa Lydia offre molti spunti di riflessione che invitano il lettore a guardare con occhi nuovi anche la propria storia, con più onestà e consapevolezza. Grazie Dott.ssa Lydia.
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BiblioNora
21 maggio 2026
Stile diretto, riflessivo e accessibile
Ho letto questo libro e sin dalle prime pagine ho capito che avevo fatto la scelta giusta. Vivere in piena consapevolezza a 360° di Dott.ssa Lydia affronta temi come relazioni, lavoro, emozioni, consapevolezza ambientale e cambiamento personale in cui l'autrice propone domande e riflessioni nate dall’esperienza personale per migliorare il proprio approccio alla quotidianità. L'ho trovato un testo chiaro, coerente, concreto e diverso dai classici libri motivazionali. La scrittura è semplice ma intensa, capace di alternare introspezione e realismo. Interessante anche l’attenzione alla consapevolezza nel mondo digitale, tema non sempre trattato nei libri di questa categoria. Lo consiglio vivamente. Ne vale la pena!
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Martina
25 aprile 2026
Grazie Dott.ssa Lydia!
Ho appena finito di leggere il libro di Dott.ssa Lydia consigliatomi da un’amica e devo dire che mi è piaciuto molto, soprattutto il capitolo dedicato ai figli. Io non voglio avere dei figli, una scelta che spesso viene messa in discussione dagli altri. Leggere quelle pagine non mi ha fatto sentire "sbagliata" e mi ha dato una bella dose di coraggio per restare ferma nella mia decisione. Finalmente qualcuno che parla di questo tema senza retorica buonista e con molta sincerità! Consigliatissimo a chi, come me, si lascia condizionare troppo dal giudizio altrui.
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