Vivere senza età. I segreti dei Super Agers. La longevità non è una lotta contro il tempo, ma un'alleanza con la vita

di Leonardo Calò (Autore)

Vallardi A., 2025

UN MANIFESTO RIVOLUZIONARIO PER TRASFORMARE L'INVECCHIAMENTO IN UN'ARTE DI VIVERE. PER RESTARE GIOVANI DENTRO E FUORI Leonardo Calò, cardiologo e ricercatore esperto di longevità, presenta in questo libro un approccio multidisciplinare che intreccia le scoperte più avanzate della biologia e della genetica con la saggezza ancestrale delle popolazioni che hanno fatto della longevità una tradizione. Con una narrazione avvincente che mescola esperienze personali, dati scientifici e insegnamenti di culture centenarie, l'autore sfida i dogmi più diffusi: non si tratta di aggiungere anni alla vita, ma vita agli anni. Attraverso un approccio olistico – dalla nutrizione alla relazione con la natura, dal digiuno alla gestione delle emozioni – questo libro rivela come la vera medicina risieda nella prevenzione attiva e nell'armonia tra corpo, mente e ambiente. Per chi non crede che l'invecchiamento sia un destino ineluttabile. Per chi vuole sostituire le pillole con la consapevolezza. Per chi sogna una vitalità senza scadenza.

• Autore: Leonardo Calò
• Editore: Vallardi A.
• Formato: EPUB3 con Adobe DRM
• Cloud: Sì Scopri di più
• Compatibilità: Tutti i dispositivi (eccetto Kindle)
• Pagine della versione a stampa: 400 p.
• Layout: Reflowable
• EAN: 9791222203423

Testo in italiano