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La vostra salute - Joseph H. Pilates - copertina

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LIBRO

La vostra salute

Name: vostra salute
Price: 10.45 EUR
Availability: InStock
Author: Joseph H. Pilates
ISBN: 8843082655

di Joseph H. Pilates (Autore)

G. Scotto (Traduttore)

Carocci, 2016

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Descrizione

La vostra salute è il primo libro di Joseph H. Pilates e precorre di circa dieci anni il più noto Ritorno alla vita. E qui che Pilates presenta per la prima volta l'idea fondamentale secondo cui gran parte dei disturbi fisici deriva da una postura scorretta della colonna vertebrale e fornisce consigli che possono essere applicati già ai neonati. Con l'ausilio di immagini e fotografie dell'epoca illustra in modo chiaro la tecnica di respirazione alla base del suo metodo per concludere che uno stato normale di salute equivale a una condizione di benessere che non riguarda soltanto il corpo, ma anche la mente. Infatti, secondo il metodo di Pilates, l'equilibrio di mente e corpo è la via per la felicità cui l'essere umano è destinato. Prefazione di Anna Maria Cova.

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Dettagli

Autore:

Joseph H. Pilates

Traduttore:

G. Scotto

Editore:

Carocci

Collana:

Quality paperbacks

Anno edizione:

2016

In commercio dal:

27 ottobre 2016

Pagine:

104 p., ill. , Brossura

EAN:

9788843082650

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