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World ball. Esercizi base
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Troppo spesso l'attività fisica viene praticata in maniera ripetitiva e alienante: una sequenza infinita di esercizi, serie e tempi di recupero. Eppure il movimento, parte fondamentale del nostro equilibrio psico-fisico, deve poter essere vissuto in maniera naturale e rilassata. Ecco allora alcuni semplici "consigli motori" per acquisire forza ed elasticità, divertendosi.
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Editore:
Anno edizione:
2004
In commercio dal:
6 settembre 2004
Pagine:
87 p., ill. , Brossura
EAN:
9788888764238
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Andrea
24 settembre 2005
finalmente un libro su un argomento poco conosciuto, o conosciuto solo da noi terapisti, che spiega in maniera semplice,ma efficace alcuni esercizi base con questo utilissimo oggetto
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