Lo yoga nella vita. La pratica quotidiana di una vita illuminata

di Donna Farhi (Autore)

Diana Petech (Curatore)

Corbaccio, 2019

Una testo che guida alla pratica dello yoga nella vita quotidiana, non come semplice insieme di tecniche e posizioni corporee, ma come filosofia di vita capace di trasformare l'esistenza intera.

«Cos'è lo yoga? Come si pratica? Come ci trasforma la vita? Fahri affronta e risponde a queste domande con tali chiarezza, coraggio ed eleganza da indurci a provare» - Stephen Cope, autore di "La saggezza dello yoga"

«La saggezza e la dolcezza di questo libro illuminano la tradizione dello yoga nel Ventunesimo secolo» - Yoga Journal

Non importa chi siate o crediate di essere, o a che punto vi troviate nel presente: chiunque abbia l’intenzione di andare al di là di pensieri e comportamenti limitanti troverà la libertà con questa pratica.

L'autrice, tra le più note insegnanti di yoga a livello internazionale, combina la sua conoscenza della filosofia yoga con l'esperienza personale accumulata in un ventennio di seminari. Uno stile efficace e privo di retorica con una vena costante di autoironia e leggerezza nel trattare argomenti profondissimi senza per questo sminuirli e banalizzarli. Uno strumento di riflessione sullo yoga nella sua funzione più ampia di veicolo per un'autotrasformazione verso la completezza, la felicità, l'unificazione.

• Autore: Donna Farhi
• Curatore: Diana Petech
• Editore: Corbaccio
• Collana: I libri del benessere
• Edizione: 5
• Anno edizione: 2019
• In commercio dal: 25 luglio 2019
• Pagine: 304 p., Brossura
• EAN: 9788867006564