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Yoga ormonale per la salute della donna. Nuova ediz.
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Yoga ormonale per la salute della donna. Nuova ediz.
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Tutti i formati ed edizioni
tascabile
Anno edizione: 2025
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Con esercizi illustrati, spiegati passo dopo passo, e consigli alimentari, Yoga ormonale per la salute della donna è il manuale più utile per il benessere e la serenità in ogni fase della vita.
Ciclo irregolare o doloroso, sindrome premestruale, calo della libido, infertilità, ovaio policistico sono problemi che accomunano moltissime donne, soprattutto durante la menopausa, e che spesso hanno un filo conduttore: gli squilibri ormonali. Tra gli approcci terapeutici a questi fastidi, più o meno gravi, c’è lo yoga ormonale. Ideato dall’autrice appositamente per aiutare le donne nelle diverse età, è una sequenza dinamica espressamente studiata per riattivare la produzione ormonale e ristabilire gli equilibri perduti. È una pratica facile che, impegnando soli trenta minuti al giorno, può incidere sensibilmente sulla qualità della vita: niente più vampate, sbalzi d’umore, insonnia, emicrania, dolori articolari e crampi. E i risultati sono testimoniati da moltissime allieve entusiaste.
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Autore:
Curatore:
Editore:
Collana:
Anno edizione:
2025
Formato:
Tascabile
In commercio dal:
14 ottobre 2025
Pagine:
288 p., Brossura
EAN:
9788817197496
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Francesca
09 luglio 2021
Interessante e facile da seguire per praticare lo yoga ormonale che risulta davvero utile in diverse fasi della vita della donna.
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Elisabetta
09 luglio 2021
Libro interessante, soprattutto per chi già pratica yoga, ed avendo dimestichezza con la pratica, vuole approfondire l'aspetto ormonale che possono avere le singole asana ben eseguite. Sarebbe utile se al libro fosse allegato un cd oppure un link per poter fare la pratica senza dover leggere il testo .
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