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Yoga per le emozioni. Asana e mudra per affrontare ansia e stress e trovare la serenità - Silvia Francesca Ornaghi - ebook

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EBOOK

Yoga per le emozioni. Asana e mudra per affrontare ansia e stress e trovare la serenità

di Silvia Francesca Ornaghi (Autore)

Demetra, 2025

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Descrizione

Un libro che prova a rispondere al nostro desiderio autentico di comprensione, di contatto con la nostra interiorità, di sollievo dal caos emotivo che spesso ci abita attraverso un dialogo vero tra la fragilità del cuore umano e la potenza silenziosa dello yoga. Un dialogo che non promette scorciatoie, ma invita a un viaggio: quello che porta oltre la superficie, là dove finalmente possiamo smettere di cercare di "sentirci meglio" e cominciare a scoprire chi siamo davvero.

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Dettagli

Autore:

Silvia Francesca Ornaghi

Editore:

Demetra

Formato:

EPUB3 con Adobe DRM

Testo in italiano

Cloud:

Sì Scopri di più

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Pagine della versione a stampa:

160 p.

Layout:

Reflowable

EAN:

9788844072766

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