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Yoga post parto (DVD) - DVD
Yoga post parto (DVD) - DVD - 2
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Descrizione


Lo yoga per rimetterti in forma dopo il parto e ritrovare il tuo centro. Gli esercizi rinforzano il pavimento pelvico i muscoli addominali e i glutei. La muscolatura delle gambe e della schiena recuperano a poco a poco il loro tono, la colonna vertebrale viene riallineata. Le parti del corpo particolarmente provate si distendono e recuperano elasticità. Rilassarsi, respirare e ritrovare la forma fisica e l'equilibrio della mente giocando con il proprio bambino. Zoé Miku è insegnante di Yoga diplomata all'Università di Villeret in Svizzera ed ha elaborato questi esercizi di Yoga nel periodo successivo alla sua gravidanza. Per principianti senza alcuna esperienza dello yoga e bebè dalla sesta settimana fino al primo anno di età.
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Dettagli

Germania
DVD
4260109411381

Informazioni aggiuntive

Lichtung Media, 2013
Terminal Video
Francese; Inglese; Italiano; Olandese; Tedesco; Ungherese
Wide Screen
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