Collana: Fitness
Edizione: 5
Anno edizione: 2018
In commercio dal: 15 novembre 2018
Pagine: 408 p., ill. , Brossura
  • EAN: 9788860285850

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Descrizione
Questa quinta edizione di "A scuola di fitness" affronta in maniera approfondita le tematiche inerenti il fitness nelle sue molteplici sfaccettature. Sono vagliati gli elementi utili in tutte le fasi dell'allenamento e della preparazione atletica, dai test iniziali alle tecniche d'allenamento e agli esercizi, passando per la corretta alimentazione ed integrazione alimentare ad uso sportivo.

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