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Advanced Stress Management - Alex Manfield - cover

LIBRO INGLESE

Advanced Stress Management

Name: Advanced Stress Management
Price: 18.40 EUR
Availability: InStock
Author: Alex Manfield
ISBN: 1326396390

di Alex Manfield (Autore)

Lulu.com, 2015

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Descrizione

This book offer a broad perspective of what we perceive as stress and which techniques we can use to overcome it. Stress is a common word these days, and trying to understand all the implications can help us to better cope with it. The idea behind is that if you know it, then you've good chances to control it. The medical science is constantly evolving, and can help us to better understand the basic mechanisms which are behind the many conditions affecting our health. Stress management is ultimately a personal experience that should teach us how to move from "do it fast" to "do it better", how to enjoy changes in life rather than to suffer them. Alex is ND, BioEng and works in the IT sector for a multinational based in London.

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Dettagli

Autore:

Alex Manfield

Editore:

Lulu.com

Anno:

2015

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

130 p.

Testo in English

Dimensioni:

210 x 148 mm

EAN:

9781326396398

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