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Agenda Yoga 2009 - Benedetta Spada - copertina
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Agenda Yoga 2009 - Benedetta Spada - copertina

Descrizione


Diviso secondo le 4 stagioni dell'anno, l'Agenda yoga contiene 53 posizioni, 13 in media per ogni stagione. Per una pratica di hatha yoga, oppure per una sequenza dinamica, da legare al "saluto al sole". Ogni postura è accompagnata da una breve spiegazione e da uno o più simboli, che indicano benefici e controindicazioni. Con una serie di indirizzi utili, sparsi per il mondo, legati allo yoga e al benessere.
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Dettagli

TEA
2008
17 luglio 2008
Periodico
160 p., ill. , Brossura
9788850216789
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