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Ali-mental strategy. Nutri la mente e raggiungi l'eccellenza - Valentina Guttadauro,Matteo Sinatti,Marco Stabile - ebook

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EBOOK

Ali-mental strategy. Nutri la mente e raggiungi l'eccellenza

di Valentina Guttadauro (Autore)

Matteo Sinatti (Autore)

Marco Stabile (Autore)

Aska Edizioni, 2024

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Descrizione

Esistono cibi “intelligenti” in grado di nutrire la mente, impara ad usarli per aumentare il tuo potenziale di cambiamento. ALI-MENTAL STRATEGY nasce con lo scopo di aiutarti a diventare consapevole che il successo e la motivazione si possono raggiungere attraverso strategie, sia mentali che nutrizionali. Si tratta di imparare a riconoscere i propri stati d’animo e renderli pro-attivi nella perfomance di tutti i giorni. Lo stress non è un nemico da combattere bensì un campanello di allarme da integrare attraverso un nuovo atteggiamento ALI-MENTAL.

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Dettagli

Autore:

Valentina Guttadauro, Matteo Sinatti, Marco Stabile

Editore:

Aska Edizioni

Formato:

EPUB3 con Adobe DRM

Lingua:

Italiano

Cloud:

Sì Scopri di più

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Pagine della versione a stampa:

96 p.

Layout:

Reflowable

EAN:

9788875424107

Compatibilità

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