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L' apericena non esiste. Magri e in salute tra aperitivi e cene fuori casa - Federico Francesco Ferrero - copertina

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LIBRO

L' apericena non esiste. Magri e in salute tra aperitivi e cene fuori casa

Name: apericena non esiste. Magri e in salute tra aperitivi e cene fuori casa
Price: 13.20 EUR
Availability: InStock
Author: Federico Francesco Ferrero
ISBN: 8860527953

di Federico Francesco Ferrero (Autore)

Cairo, 2017

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Quante volte abbiamo sentito dire: "Non riesco a dimagrire perché mangio sempre fuori casa"? Spesso aperitivi, pranzi e cene al ristorante diventano un facile alibi per giustificare le nostre abitudini alimentari sbagliate. Eppure, come ci insegna Ferrero in questo libro, bastano pochi semplici stratagemmi per riuscire a essere magri e in forma senza rinunciare a mangiare fuori casa. I segreti e i consigli del dottor Federico F. Ferrero, medico nutrizionista e critico gastronomico, che ogni anno consuma 300 pasti al ristorante ma non ha mai cambiato taglia, aiuteranno tutti coloro che mangiano spesso fuori casa e che combattono una quotidiana battaglia contro i chili di troppo. Dalla colazione al bar alla cena di lavoro, passando per le pause-pranzo, i compleanni, matrimoni e feste varie... le vacanze e gli aperitivi: tutte le situazioni che potrebbero compromettere le sane abitudini alimentari sono passate al vaglio da un esperto nutrizionista (nonché chef).

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Dettagli

Autore:

Federico Francesco Ferrero

Editore:

Cairo

Collana:

Extra

Anno edizione:

2017

In commercio dal:

16 novembre 2017

Pagine:

176 p., Brossura

EAN:

9788860527950

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