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L'arte della semplicità
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Brossura
Anno edizione: 2021
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EPUB2 con Adobe DRM
Anno edizione: 2012
8,99 €
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In un mondo di eccessi, semplificare la propria vita è arricchirla.
I tempi richiedono sobrietà: cogliamo questa necessità come un'opportunità di riflessione, di conoscenza e di crescita. Vivere zen è per Dominique Loreau la chiave dell'armonia. In questo libro, che è anche una guida molto pratica al benessere psicofisico, all'eleganza, a una raffinata qualità di vita, ci spiega che conquistare l'arte della semplicità è anche: liberare la mente da pregiudizi (per aprirsi a domande e a risposte nuove); imparare ad apprezzare il silenzio (e anche a meditare e ascoltare gli altri); svuotare gli armadi (per l'80% del tempo indossiamo solo il 20% del nostro guardaroba); abbandonare gli acquisti compulsivi; smettere di accumulare oggetti inutili (che ingombrano la casa e la mente); coltivare la vera bellezza in tutte le sue forme; mettere a fuoco il proprio stile (indipendentemente dall'età, senza farsi manipolare); prendersi cura del proprio corpo; utilizzare pochi e ottimi prodotti naturali di bellezza; mangiare meno ma alimenti di ottima qualità; riscoprire ogni tanto la fame...
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In commercio dal:
11 marzo 2021
Pagine:
208 p., Brossura
EAN:
9788855054386
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Recensioni pubblicate senza verifica sull'acquisto del prodotto.
silvia
23 gennaio 2025
Ho letto quasi tutto di di Dominique Loreau, iniziando dalle opere più recenti. “L’arte della semplicità” è il suo primo libro, scritto nel 2005. La maggior parte dei concetti viene ribadita nelle opere successive, in cui affinerà lo stile. Qui la narrazione è schematica e il tono sembra troppo incline alla predica. Considerando i nobili scopi che raggiunge, vale comunque la pena di leggere questo manuale che rappresenta un distillato degli studi dell’autrice sulla filosofia zen. “Non c’è nulla di più gratificante che saper valutare con metodo e obiettività ciascuno degli oggetti in cui ci si imbatte nella vita, capire quale sia la sua utilità, a quale universo appartenga e che valore dia alla nostra esistenza.” Partendo dall'incontrovertibile assunto: “Gli unici a imporci dei limiti siamo noi stessi.” D. Loreau ci ritrae impietosamente mentre facciamo continue acrobazie in casa per divincolarci tra gli ostacoli che abbiamo accumulato, rendendo scomoda la fruizione di oggetti che maneggiamo innumerevoli volte al giorno e stagnante la nostra energia. Dovremo far piazza pulita anche della la nostra personale compilation di pensieri dispersivi che ci impediscono di attingere a nuove risorse. Irrigidendoci. Consapevolezza, minimalismo e combustione delle scorie valgono anche per il modo in cui ci è fisiologico alimentarsi. “Riuscire a trasformare positivamente un momento è un dono prezioso.”
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eli
09 luglio 2021
Consiglio di leggerlo assolutamente. Aiuta a capire quanta inutile zavorra ci si trascini dietro
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Marco
07 luglio 2021
Come suggerisce l'eloquente titolo, l'autrice qui affronta il tema della semplicità sia in senso materiale che spirituale. Non è un bene possedere troppo, per cui la semplicità è un'arte da coltivare se non si vuole restare vittime dell'eccesso. Raggiungere il benessere psicofisico nella società contemporanea è diventato una sorta di mantra oramai praticato da molti. Consigliato a chi vuole intraprendere un percorso minimalista e lasciarsi alle spalle il concetto di accumulo. Come suggerisce il sottotitolo: semplificare la propria vita significa arricchirla!
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