Il bicchiere mezzo pieno. Come allenare i pensieri per cambiare la tua vita

di Rébecca Shankland (Autore)

Jean-François Marmion (Autore)

Daniela Di Lisio (Traduttore)

vedi tutti

Sonda, 2025

Quattro ex compagni di scuola si rincontrano dopo anni a una festa di matrimonio e iniziano a confrontarsi su un tema universale: che cos’è la felicità? Pietro è convinto che stia nel successo professionale ed economico, Damiano nella capacità di accontentarsi, mentre Sonia la considera una semplice illusione. Sarà Rebecca, la psicologa del gruppo, ad aiutarli a vedere le cose in modo diverso: la felicità si può imparare. Come? Allenandosi ogni giorno con strumenti semplici come la gratitudine, il perdono, le emozioni positive e imparando a riconoscere quei pensieri che ci fanno vedere tutto storto. In un mondo pieno di problemi e cambiamenti, questa guida a fumetti ti mostra come prenderti cura della tua salute mentale e vivere con più serenità e fiducia. Una guida a fumetti verso una vita più felice e consapevole, per conoscere la psicologia positiva e usarla davvero, nella vita di tutti i giorni.

• Autore: Rébecca Shankland, Jean-François Marmion
• Traduttore: Daniela Di Lisio
• Illustratore: Aude Massot
• Editore: Sonda
• Collana: LiberaMente
• Anno edizione: 2025
• In commercio dal: 13 giugno 2025
• Pagine: 136 p., ill. , Brossura
• EAN: 9788872242612