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The Book of Patience: 250 Ways to a More Patient You - Courtney E. Ackerman - cover

LIBRO INGLESE

The Book of Patience: 250 Ways to a More Patient You

Name: The Book of Patience: 250 Ways to a More Patient You
Price: 15.60 EUR
Availability: InStock
Author: Courtney E. Ackerman
ISBN: 1507216599

di Courtney E. Ackerman (Autore)

Adams Media Corporation, 2021

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di Courtney E. Ackerman

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Descrizione

Discover why patience really is a virtue with these 250 quotes and exercises designed to help you lead a happier, more successful life. Patience is both a virtue and a skill that you can learn and apply in your daily life to be calmer and more stress-free. Wouldn’t it be nice to calmly zen out when stuck in traffic delays instead of losing your cool? In The Book of Patience, you will discover practical exercises, habits, thoughts, and moments of pause to allow you to cultivate and improve your patience. These 250 quotes and activities will help you deescalate feelings of irritability and become less reactive in moments of stress and duress. Being patient means facing challenges and adversity with calm and ease and The Book of Patience is here to make this skill easier than ever!

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Dettagli

Autore:

Courtney E. Ackerman

Editore:

Adams Media Corporation

Collana:

Book of

Anno:

2021

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

256 p.

Testo in English

Dimensioni:

181 x 133 mm

Peso:

288 gr.

EAN:

9781507216590

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