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La chetodieta. L'alimentazione chetogenica bruciagrassi per dimagrire in modo definitivo
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La chetodieta proposta dal dottor Tommasini è efficace perché unisce il potere bruciagrassi della chetogenica ai benefici della dieta mediterranea.
«L'approccio chetomediterraneo è concepito per il benessere di chi lo sceglie». - Corriere della Sera
Dimagrire a vista d'occhio senza soffrire la fame, in modo sano e sicuro, agendo selettivamente sul grasso e proteggendo i muscoli sono solo alcuni degli obiettivi che potrete raggiungere leggendo questo libro. La dieta chetogenica è una delle poche diete scientificamente testate, utilizzata su centinaia di migliaia di pazienti per i suoi effetti terapeutici e un potentissimo effetto collaterale: la perdita rapida e definitiva del grasso in eccesso. È anche per questo motivo che negli Stati Uniti è la strategia alimentare che ha convinto star e celebrities e milioni di altre persone. Esistono però tanti tipi di regimi chetogenici. La chetodieta proposta dal dottor Tommasini è efficace perché unisce il potere bruciagrassi della chetogenica ai benefici della dieta mediterranea. È semplice da seguire, variata, l'unica basata su ingredienti della nostra tradizione, con gustose ricette facili da preparare e che soddisfano il palato. Inoltre garantisce effetti positivi su una serie di parametri ematici e di patologie come il diabete di tipo 2, le malattie cardiovascolari, le cefalee, oltre a migliorare lucidità e concentrazione. Ed è anche per questo che molti sportivi la scelgono per potenziare le loro performance. Come conferma il dottor Di Lorenzo nella sua prefazione «la chetogenesi alimentare sta riscuotendo sempre più consensi. I motivi del successo sono molteplici e ben illustrati in questo libro. Per questo vi invito a leggerlo con grande attenzione».
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Autore:
Editore:
Collana:
Anno edizione:
2020
Formato:
Tascabile
In commercio dal:
28 gennaio 2020
Pagine:
209 p., Brossura
EAN:
9788855440059
4,75/5
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cristina
13 marzo 2019
questo libro, assieme a dieta reset, mi ha cambiato in meglio la vita. si parte da consigli sull'alimentazione per arrivare ad un benessere fisico duraturo nel tempo
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Alessio
11 marzo 2019
Funziona per davvero. Consigliata!
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Noemi
11 marzo 2019
Un libro interessante e completo. Uno dei più completi sulla chetodieta. Sto provando i consigli e le cose sono migliorate.
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