L’articolo è stato aggiunto alla lista dei desideri
EBOOK
E-mail
Facebook
LinkedIn
Twitter
WhatsApp
Chi si ferma si ritrova. Il metodo semplice e divertente per meditare dai 3 ai 13 minuti al giorno e non diventare un guru
(4)
Cliccando su “Conferma” dichiari che il contenuto da te inserito è conforme alle Condizioni Generali d’Uso del Sito ed alle Linee Guida sui Contenuti Vietati. Puoi rileggere e modificare e successivamente confermare il tuo contenuto. Tra poche ore lo troverai online (in caso contrario verifica la conformità del contenuto alle policy del Sito).
Grazie per la tua recensione!
Tra poche ore la vedrai online (in caso contrario verifica la conformità del testo alle nostre linee guida). Dopo la pubblicazione per te +4 punti 
7,99 €
+80
punti 
Venditore: IBS
Acquisto online
Scaricabile subito
Articolo acquistabile con Carta del Docente
Articolo acquistabile con Carta Cultura Giovani e Carta del Merito
Dati e Statistiche
Salvato in 1 lista dei desideri
Salvato in 1 lista dei desideri
Chi si ferma si ritrova. Il metodo semplice e divertente per meditare dai 3 ai 13 minuti al giorno e non diventare un guru
Scaricabile subito
7,99 €
7,99 €
Scaricabile subito
Altre offerte vendute e spedite dai nostri venditori
Ebook
Chi si ferma si ritrova. Il metodo semplice e divertente per meditare dai 3 ai 13 minuti al giorno e non diventare un guru
Altri venditori
Prezzo e spese di spedizione
Nuovo
scaricabile subito
Venduto e spedito da
IBS
scaricabile subito
Spedizione Gratis
7,99 €
Altri venditori
Prezzo e spese di spedizione
Nuovo
scaricabile subito
Venduto e spedito da
IBS
scaricabile subito
Spedizione Gratis
7,99 €
Altri venditori
Prezzo e spese di spedizione
Tutti i formati ed edizioni
EPUB3 con Adobe DRM
Anno edizione: 2025
7,99 €
tascabile
Anno edizione: 2025
14,25 €
Promo attive (0)
Chi si ferma si ritrova. Il metodo semplice e divertente per meditare dai 3 ai 13 minuti al giorno e non diventare un guru
Prefazione di Daniel Lumera. Per iniziare a meditare non è necessario conoscere ogni singolo dettaglio della pratica. Quando vorremmo iniziare ad approcciarci alla meditazione la nostra mente inizia a frenarci con un sacco di scuse: "Non ho tempo", "Non so come si fa", "Non fa per me". Risultato: non iniziamo mai o, se troviamo la motivazione per iniziare, alla terza sessione abbiamo già gettato la spugna. E allora, come si fa? Luca Gonzatto si occupa da anni di consapevolezza e meditazione; conosce bene questi meccanismi di autosabotaggio, perché anche lui ha dovuto affrontarli e superarli, dopo che un brutto momento di crisi e burnout gli ha dato la sveglia. Con il suo tono scanzonato e divertente e la sua esperienza sviluppata sul campo, ci accompagna pagina dopo pagina ad avvicinarci alla pratica della meditazione, grazie a un metodo validato da Daniel Lumera e dalla My Life Design Academy: un percorso in quattro settimane per integrare la pratica meditativa nella nostra quotidianità troppo convulsa, partendo da soli 3 minuti al giorno. Senza nessuna pretesa di trasformarci in guru e senza voler fornire (finte) formule magiche per farci trovare la felicità, ma con l'obiettivo unico e imprescindibile nella sua semplicità di consentirci di stare finalmente bene con noi stessi e con gli altri.
Leggi di più
Leggi di meno
Autore:
Editore:
Formato:
Testo in italiano
Cloud:
Compatibilità:
Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più
Pagine della versione a stampa:
384 p.
Layout:
Reflowable
EAN:
9788831817462
5/5
5
(4)
4
(0)
3
(0)
2
(0)
1
(0)
Scrivi una recensione
Recensioni pubblicate senza verifica sull'acquisto del prodotto.
Davide
11 luglio 2025
Libro di Luca Gonzatto: “Chi si ferma….si Ritrova
In queste pagine c’è la giocosa narrazione dei dispetti che dirigiamo verso noi stessi. Luca ci prende per mano e ci offre una “cassetta degli attrezzi” per riparare le nostre parti guaste. È un libro curativo per i consigli e i sorrisi, un bel modo di stare al mondo. Ti vien voglia di scendere dal treno troppo veloce su cui viaggiamo e di fermarti, per tappe terapeutiche, nelle piccole stazioni..
Leggi di più
Leggi di meno
Enrico
08 luglio 2025
Divorato
Mi è arrivato da poco e lo sto divorando. Trovo questo libro molto scorrevole, pratico ed efficace. Finalmente una prospettiva adatta a chiunque ed al contempo autorevole. Mi ha colpito oltre che lo stile ed il modo di parlare della meditazione, anche del concetto di lentezza. Complimenti all'autore Luca Gonzatto per quest'opera così efficace.
Leggi di più
Leggi di meno
Damiano
06 maggio 2025
Leggero e pratico
A parte la scorrevolezza della lettura ed al contempo la profondità e semplicità, trovo questo libro indispensabile per chiunque voglia conoscere la meditazione e soprattutto metterla in pratica. Molto molto interessante l'approfondimento scientifico su ansia, mente e pensieri. Spero che l'autore pubblichi altri libri perché mi piace lo stile.
Leggi di più
Leggi di meno
Recensioni
5/5
Scrivi una recensione
5
(4)
4
(0)
3
(0)
2
(0)
1
(0)
Recensioni pubblicate senza verifica sull'acquisto del prodotto.
L'articolo è stato aggiunto al carrello
Formato:
Gli eBook venduti da IBS.it sono in formato ePub e possono essere protetti da Adobe DRM. In caso di download di un file protetto da DRM si otterrà un file in formato .acs, (Adobe Content Server Message), che dovrà essere aperto tramite Adobe Digital Editions e autorizzato tramite un account Adobe, prima di poter essere letto su pc o trasferito su dispositivi compatibili.
Cloud:
Gli eBook venduti da IBS.it sono sincronizzati automaticamente su tutti i client di lettura Kobo successivamente all’acquisto. Grazie al Cloud Kobo i progressi di lettura, le note, le evidenziazioni vengono salvati e sincronizzati automaticamente su tutti i dispositivi e le APP di lettura Kobo utilizzati per la lettura.
Clicca qui per sapere come scaricare gli ebook utilizzando un pc con sistema operativo Windows
L’articolo è stato aggiunto alla lista dei desideri
