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Come essere assertivi in ogni situazione
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Tutti i formati ed edizioni
Brossura
Anno edizione: 2017
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EPUB2 con Adobe DRM
Anno edizione: 2013
21,99 €
Come essere assertivi in ogni situazione
Prendi il controllo della tua vita, non lasciarla in mano agli altri! Questo libro ti farà capire che pochi piccoli cambiamenti possono condurre ad altri ben più grandi: alla felicità e al successo. Ti ritrovi a dire "sì" quando vorresti rispondere "no"? Faresti qualunque cosa per evitare conflitti e discussioni? Ti pesa prendere delle decisioni? E ti penti non appena le hai prese? Forse non sei abbastanza assertivo. Esprimere i tuoi bisogni apertamente e con calma; porre dei limiti alle richieste degli altri, gestire con fermezza le aspettative e le critiche; prendere decisioni chiare mantenendo un atteggiamento equilibrato: questo significa essere assertivi e con questo libro imparerai come diventarlo. Scoprirai una serie di strategie e tecniche comunicative per superare le insicurezze e l'imbarazzo in tutte le situazioni: sul lavoro, per interagire con un capo esigente, convincere clienti difficili, lavorare efficacemente in team. A un colloquio per far emergere il tuo valore e le tue competenze. In famiglia o con gli amici per non farti mettere i piedi in testa. Questo libro ti darà le basi per ottenere il massimo e vivere una vita più piena.
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Autore:
Traduttore:
Editore:
Collana:
Anno edizione:
2017
In commercio dal:
19 ottobre 2016
Pagine:
192 p., Brossura
EAN:
9788820413231
Indice
Indice:
Introduzione
Parte I. Come diventare assertivi
Che cosa significa essere assertivi?
Sentitevi bene con voi stessi e fate sentire bene anche gli altri
Dite quello che volete e quello che non volete
Come gestire le aspettative e le richieste degli altri
Parte II. In pratica
Come essere assertivi con la vostra famiglia
Come essere assertivi con i vostri amici
Come essere assertivi sul lavoro
Come ottenere un buon servizio
Come essere assertivi in un colloquio di lavoro
Come prendere decisioni assertive
Conclusioni
Appendice.
Introduzione
Parte I. Come diventare assertivi
Che cosa significa essere assertivi?
Sentitevi bene con voi stessi e fate sentire bene anche gli altri
Dite quello che volete e quello che non volete
Come gestire le aspettative e le richieste degli altri
Parte II. In pratica
Come essere assertivi con la vostra famiglia
Come essere assertivi con i vostri amici
Come essere assertivi sul lavoro
Come ottenere un buon servizio
Come essere assertivi in un colloquio di lavoro
Come prendere decisioni assertive
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Recensioni pubblicate senza verifica sull'acquisto del prodotto.
Daniele
24 settembre 2019
Nella prima parte del libro viene spiegato con linguaggio semplice cos'è l'assertività, come funziona e altri aspetti teorici utili a inquadrarla più nel dettaglio. Nella seconda parte invece si passa alla pratica e in ogni capitolo viene spiegato come tradurre in maniera concreta ciò che si ha imparato prima in un ambiente diverso: dalla famiglia, agli amici al luogo di lavoro. Complessivamente ho trovato che sia scorrevole, interessante e soprattutto utile per chiunque senta il desiderio di migliorare questo aspetto della propria vita.
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