Con la terra sotto i piedi. Camminare scalzi nella natura per fare bene all'anima - Bianchi Andrea - copertina

Con la terra sotto i piedi. Camminare scalzi nella natura per fare bene all'anima

Bianchi Andrea

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Editore: Mondadori
Collana: Vivere meglio
Anno edizione: 2018
In commercio dal: 8 maggio 2018
Pagine: 165 p., Rilegato
  • EAN: 9788804689584
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Perché, e come, una camminata a piedi nudi negli spazi di un antico giardino, sulla neve e sulle rocce dolomitiche d'alta quota o lungo le alture riarse di un'isola della Grecia può farci tornare bambini, nuovamente in contatto con le energie primordiali di una Madre Terra a cui la nostra vita è intimamente connessa?

"Solo camminando a piedi nudi nella Natura è possibile contattare la nostra Anima, comprendendo che siamo in un luogo in cui possiamo semplicemente restare, senza essere altro che noi stessi."

Andrea Bianchi ci aiuta a rispondere a questa domanda attraverso un viaggio nella Natura, ma anche verso le radici profonde della nostra Anima: levandoci le scarpe per togliere ogni possibile filtro al contatto con gli elementi naturali, ci troveremo su un percorso la cui traccia invisibile emerge un passo dopo l'altro. Un cammino lungo il quale si sviluppano l'attenzione mentale e l'equilibrio del corpo, il radicamento con la Terra e la capacità di volare lontano, "al di là dei confini del mondo", come i trenta uccelli di cui narra la poesia mistica persiana. Incontreremo così i temi più attuali dell'ecologia – la biofilia , l'amore innato dell'uomo per la vita – e gli insegnamenti spirituali della Filosofia perenne, e assisteremo al colloquio in una notte senza tempo con il centenario Spiro Dalla Porta Xydias, lo scrittore e alpinista cantore del "sentimento della vetta". Giungeremo infine, a piedi nudi, nelle Terre Alte, al limitare del punto di ascolto perfetto , da cui si possono udire le vibrazioni più sottili di quell'armonia universale che ci fa sentire vivi. Un viaggio e un racconto dopo il quale ripartirete subito alla ricerca del sentiero erboso più vicino per togliervi le scarpe, e camminare con la Terra sotto i piedi.
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    Mirna Moretti

    16/05/2018 13:41:08

    Un bellissimo saggio, una profonda ricerca, un coinvolgente desiderio di condividere un percorso sempre più appagante. Togliersi le scarpe è togliersi un baluardo, una difesa, ma anche un impedimento al compenetrare con la nostra pelle le vibrazioni della terra. Leggendo dell’esperienza tattile delle passeggiate dell'autore in montagna, sulla neve, sull’erba, in giardini speciali di rose e alberi antichi mi assale il desiderio di provare a rimettermi in contatto con la terra e la sua energia. Libro molto ricco di riflessioni, ricordi, esperienze. Ogni capitolo un importante tema legato alla biofilia, l’amore innato dell’uomo per la vita. E non solo: la ricerca del punto di ascolto perfetto che si trova nell’ascesi non solo fisica, bensì interiore. Insegnamenti del grande Spiro della Porta Xydias cantore del “sentimento della vetta”. Guardare verso l’alto da dove viene la luce della conoscenza. “Salire” sempre dunque. E l'autore fa un ulteriore passo scegliendo di camminare e salire a piedi nudi per interagire con la natura come l’uomo faceva ai primordi della sua umanità. E come farebbero volentieri i bambini. L’importante è arrivare al centro, a prescindere dal modo un altro insegnamento di Spiro che Andrea fa suo. Che belle le pagine dedicate al Giardino. Il Giardino è l’essere: il microcosmo entro il macrocosmo. Dove cercare il silenzio e ritrovarsi. Percorrerlo a piedi nudi è la via più sicura per giungere alla propria essenza. Ci sembra di denudarci anche mentalmente da strutture difensive. Aumenta conseguentemente anche la nostra attenzione sul luogo dove siamo : dove mettere i piedi, come possiamo appoggiarli, presagire la sensazione di erba fresca, neve cristallina, ciottoli ruvidi. Morbidezze e asperità. Ci sarebbe moltissimo da dire ancora su queste ricche pagine perché si parla di Filosofia, di Meditazione, di propriocezione ovvero della percezione che abbiamo di noi stessi nello spazio. E direi che non è poco. Ne consiglio la lettura!

Premessa

1. La cosa più importante è salire
2. L'infanzia di un camminatore a piedi nudi
3. La ruota, i raggi e il mozzo
4. Il giardino ritrovato
5. Meditazione primordiale
6. Orfani di Madre Terra
7. Il sole piumato
8. Energie telluriche e doni preziosi
9. Il punto di ascolto perfetto
10. Il palazzo in fondo al pozzo
11. Il punto di ascolto perfetto - II
12. Il bosco che suona
13. Il punto di ascolto perfetto - III
14. A piedi nudi sulla neve
15. Commiato

Ringraziamenti
  • Bianchi Andrea Cover

    Andrea Bianchi conduce workshop di camminata scalza un po’ ovunque, dalle Dolomiti allaVia Francigena. ed è il punto di riferimento del barefoot hiking in Italia.Nel 2017 ha fondato «Il silenzio dei passi» (ilsilenziodeipassi.it), la prima scuola italiana di barefoothiking, che propone il cammino a piedi nudi come una pratica di benessere psicofisico accessibile atutti, per riconnettersi alle energie della Terra ma anche per imparare a diventare interiormenteleggeri e silenziosi. Il 16 settembre 2018 - a Villa Welsperg, Primiero San Martino di Castrozza, inTrentino - ha realizzato il record della fila indiana più lunga al mondo di persone scalze inmontagna, per promuovere un rapporto più rispettoso e consapevole con la Natura. Studioso epraticante di... Approfondisci
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