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Conquest of Mind: Take Charge of Your Thoughts and Reshape Your Life Through Meditation - Eknath Easwaran - cover

LIBRO INGLESE

Conquest of Mind: Take Charge of Your Thoughts and Reshape Your Life Through Meditation

Name: Conquest of Mind: Take Charge of Your Thoughts and Reshape Your Life Through Meditation
Price: 20.50 EUR
Availability: InStock
Author: Eknath Easwaran
ISBN: 1586380478

di Eknath Easwaran (Autore)

Nilgiri Press, 2010

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Descrizione

Getting caught in unwanted thoughts and emotions can feel like an inevitable part of life. But Eknath Easwaran, a world-famous spiritual teacher who taught meditation for nearly 40 years, shows a way to break free. Just as a fitness routine can result in a strong, supple body, spiritual disciplines can shape a secure personality and a resilient, loving mind. Best of all, these opportunities to grow stronger spiritually arise not only during meditation but throughout the day. Whether working with difficult colleagues, going out to eat, or responding to a child's needs, readers learn how to try out different, wiser choices. With humor and empathy, Easwaran places timeless teachings from the Buddha and other mystics into contemporary scenes -- watching a juggler on the street, taking a tennis lesson, going to the theater. Training the mind is life's biggest adventure, and Conquest of Mind shows how this practice brings deepening relationships, increasing vitality, and a greater sense of purpose.

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Dettagli

Autore:

Eknath Easwaran

Editore:

Nilgiri Press

Collana:

Essential Easwaran Library

Anno:

2010

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

224 p.

Testo in English

Dimensioni:

215 x 133 mm

Peso:

283 gr.

EAN:

9781586380472

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