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Coward: Why We Get Anxious & What We Can Do About It - Tim Clare - cover
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Coward: Why We Get Anxious & What We Can Do About It
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Coward: Why We Get Anxious & What We Can Do About It - Tim Clare - cover
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Descrizione


After a decade of living with panic attacks and anxiety, Tim Clare made a promise to himself - he would try everything he could to get better, every method and medicine. His year of treatments took him from anti-depressants to hypnosis, running to extreme diets, ice baths to faecal transplants. At the end of it he discovers what helps him (and what doesn't), and what might help others. Most of all, he comes to rethink anxiety and encourages all of us to do the same.

Dettagli

2023
448 p.
Testo in English
198 x 129 mm
297 gr.
9781838853136
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