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Recensioni La dieta Dukan

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    21/01/2014 21:56:10

    Mi hanno prestato questo libro e io per curiosità l'ho letto...ma a metà ho cambiato libro.

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    20/02/2013 11:39:29

    Ho acquistato il libro ho seguito i suggerimenti , risultato pessimo ripreso tutti i kili e anche di più , rovinando brutalmente il mio intestino, in questa dieta non c'è equilibrio, da sconsigliare vivamente

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    21/03/2012 11:18:04

    Ho letto questo libro solo per curiosità...devo dire che l'ho trovato estremamente illusorio. Trovo che in una sana abitudine alimentare sia sbagliatissimo eliminare per un determinato periodo di tempo i carboidrati e che un'alimentazione esclusiva di proteine possa alla lunga danneggiare reni e intestino. Sarà anche di facile applicazione, ma non di certo salutare.

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    06/02/2012 23:15:45

    ho letto il libro e l'ho trovato l'ennesima "trappola" mangia-soldi... l'autore fornisce una dieta completamente squilibrata, iper proteica che non può in alcun modo essere mantenuta nel tempo, causa danni ingenti ai reni... i chili persi nella prima settimana sono esclusivamente dovuti alla perdita di liquidi che l'organismo trattiene... lo sconsiglio fortemente....

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    17/01/2012 09:24:22

    anche io l'ho letto e l'ho trovato semplice e di facile applicazione....certo all'inizio devo dire che è stata un pò dura ma i kg. in più che avevo preso li ho persi, il mantenimento è stato fatto e adesso.....vediamo come va!

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    13/04/2011 16:43:35

    Libro molto interessante, spiegato dettagliatamente. Sto seguendo il regime dietetico descritto ed è veramente efficace e pern nulla punitivo.

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