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Emozioni distruttive. Liberarsi dai tre veleni della mente: rabbia, desiderio e illusione - Daniel Goleman,Gyatso Tenzin (Dalai Lama),Roberto Cagliero - ebook

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EBOOK

Emozioni distruttive. Liberarsi dai tre veleni della mente: rabbia, desiderio e illusione

di Daniel Goleman (Autore)

Gyatso Tenzin (Dalai Lama) (Autore)

Roberto Cagliero (Traduttore)

Mondadori, 2011

Recensioni: 5/5

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Descrizione

Con la meditazione i monaci buddhisti riescono a raggiungere uno stato di serena felicità. E ci assicurano che è una condizione che tutti possono sperimentare. Ma come? Per rispondere a questa domanda un gruppo di psicologi, filosofi e neuroscienziati occidentali guidati da Daniel Goleman - il profeta della cosiddetta "intelligenza emotiva" - si è confrontato con il Dalai Lama. Dal loro incontro è scaturita una sola risposta: liberarsi dai "veleni della mente" (rabbia, desiderio, illusione) è la chiave delle felicità. Così se da un lato il Dalai Lama ci spiega come trasformare le emozioni negative in sentimenti positivi, dall'altro Goleman ci mostra, con rigorosi metodi scientifici, come la pratica della meditazione possa rimuovere le cause delle nostre peggiori pulsioni. Insieme i due autori ci invitano a gettare uno sguardo colmo di speranza sul lato più oscuro della nostra mente per renderlo limpido e luminoso.

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Dettagli

Autore:

Daniel Goleman, Gyatso Tenzin (Dalai Lama)

Traduttore:

Roberto Cagliero

Editore:

Mondadori

Formato:

EPUB3 con Adobe DRM

Testo in italiano

Cloud:

Sì Scopri di più

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9788852031526

Valutazioni e recensioni

5/5

Recensioni: 5/5

(4)

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Recensioni pubblicate senza verifica sull'acquisto del prodotto.

Sergio 18 giugno 2025

Recensioni: 5/5

Libro interessante e chiaro. Ora so meglio come si formano le emozioni, come ci predispongono a interpretare la realtà persino prima di percepirla, come influenzano il nostro modo di pensare (o ci impediscono di pensare lucidamente) dopo averla percepita, come influenzano il nostro umore e personalità. Mi ha completamente sorpreso scoprire che vi sono differenze sostanziali sul concetto di emozione, e perché alcune sono considerate negative/distruttive e altre positive/costruttive, fra la cultura occidentale e quella buddista. Utili i metodi descritti per iniziare a controllare le emozioni, per evitare che siano loro a controllare noi. Dopo aver letto questo libro ho capito meglio anche alcune parti dei libri di Goleman che avevo già letto ma di cui non avevo colto tutta l'importanza.

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Giacomo 08 luglio 2021

Recensioni: 5/5

Libro molto interessante, affronta le emozioni distruttive da due punti di vista estremi quali il buddhismo e la scienza. Molto scorrevole e stimolante anche quando tratta temi articolati e intrecciati. Mai banale.

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Ilaria 01 novembre 2019

Recensioni: 5/5

Libro molto intenso, che affronta il problema delle emozioni umane mettendo a confronto il punto di vista occidentale con quello buddista. Un confronto che si basa sulle moderne tecniche scientifiche che ci spiegano come funziona il nostro cervello, come reagisce la nostra mente, integrato dalla sapienza millenaria della filosofia buddista rappresentata dal Dalai Lama. Molto scorrevole e interessante, una lettura che ci fornisce spunti per poter affrontare le nostre emozioni distruttive.

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Conosci l'autore

Daniel Goleman

1946, Stockton (California)

Insegnante ad Harvard, collabora con «The New York Times» affrontando temi di neurologia e scienze comportamentali. Ha un interesse di lunga data per la meditazione, che risale al suo soggiorno di due anni in India in qualità di laureando all'Università di Harvard.Tra i suoi libri ricordiamo Intelligenza emotiva, Lavorare con intelligenza emotiva, La forza della meditazione, Intelligenza sociale, Intelligenza ecologica, La forza del bene, La meditazione come cura e Trasparenza. Verso una nuova economia dell'onestà.Ha ricevuto molti premi e riconoscimenti tra cui due nomination al Premio Pulitzer, un premio alla carriera dall'American Psychological Association e l'elezione a membro dell'American Association for the Advancement of Science.

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Gyatso Tenzin (Dalai Lama)

1935, Qinghai

Tenzin Gyatso (Taktser, Tibet, 1935) è il quattordicesimo Dalai Lama. Leader politico e spirituale del popolo tibetano, autorità religiosa, voce tra le più ascoltate del pacifismo mondiale, nel 1989 è stato insignito del premio Nobel per la pace. Dal 1959 vive in India, a Dharamsala, sede del governo tibetano in esilio. Da Mondadori ha pubblicato tra gli altri: La via del buddhismo tibetano (1996), Incontro con Gesù (1997), I sentieri della sapienza e dell'incanto (2001), I consigli del cuore (2002); con Howard C. Cutler, L'arte della felicità (2000) e L'arte della felicità sul lavoro (2005), con Daniel Goleman, Emozioni distruttive (2003), con Thomas Laird, Il mio Tibet (2008) e, a cura di Jeffrey Hopkins, La strada che porta al vero (2004),...

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