L' enciclopedia del bodybuilding di Ironman Magazine. Vol. 2: La guida definitiva alla costruzione di massa muscolare.

Traduttore: M. Bani
Curatore: S. Ciccarelli
Anno edizione: 2000
In commercio dal: 14 giugno 2012
Pagine: 432 p., ill.
  • EAN: 9788887197365
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    Michele

    19/04/2010 17:53:54

    E' un libro che tocca molto da vicino il bodybuilding (dalle foto bellissime al suo interno, capirete che c'è un pò troppo doping lì in mezzo), ovvero una raccolta di articoli di vari autori. E' come se vi trovaste a leggere uno o due anni di articoli di body building in una sola rivista gigante. Secondo me è troppo grande, troppe informazioni poco organizzate, spicologicamente spiazza. E' un libro da leggere con lentezza, senza fretta, un pò alla volta, quando avete bisogno di ispirazione, di una scossa. Però senza doping, e sono personalmente contrario, non è che si arriva così lontano come mostrano le foto. E' un libro per così dire culturale, da sfogliare, ma poi una volta chiuso c'è la vita e l'allenamento da persone normali, che faticano tanto per ottenere poco... i dinosauri sono solo dentro quelle foto.

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