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F-Eat. 150 ricette di creatività, semplicità e gusto - Eliana Alù - ebook

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EBOOK

F-Eat. 150 ricette di creatività, semplicità e gusto

di Eliana Alù (Autore)

youcanprint, 2021

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Descrizione

Seguire uno stile di vita sano è fondamentale per il proprio benessere, anche se spesso dieta e allenamento vengono trascurati per svariati motivi.Succede che mettersi a preparare dei piatti sani e misurati diventa monotono e noioso, così ci si lascia un po' andare. Oltre ad una buona dose di motivazione, credo che occorra mettere in cucina anche la giusta creatività per preparare qualcosa che sia sano e al tempo stesso semplice e gustoso, e che lasci un tocco di originalità nel piatto. Così ho raccolto 150 ricette alla portata di tutti, come fonte di ispirazione per creare piatti diversi ogni giorno.Ogni ricetta riporta indicativamente i valori nutrizionali in termini di calorie e macro nutrienti, in modo che ognuno possa semplicemente prendere spunto ed adeguare le quantità riportate al proprio piano nutrizionale, che è totalmente personale.

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Dettagli

Autore:

Eliana Alù

Editore:

youcanprint

Formato:

EPUB2 con Adobe DRM

Lingua:

Italiano

Cloud:

Sì Scopri di più

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Pagine della versione a stampa:

188 p.

Layout:

Reflowable

EAN:

9791220340014

Compatibilità

Formato:

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