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F-Eat. 150 ricette di creatività, semplicità e gusto - Eliana Alù - copertina

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LIBRO

F-Eat. 150 ricette di creatività, semplicità e gusto

Name: F-Eat. 150 ricette di creatività, semplicità e gusto
Price: 24.56 EUR
Availability: InStock
Author: Eliana Alù
ISBN: 1220337307

di Eliana Alù (Autore)

Youcanprint, 2021

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Descrizione

Seguire uno stile di vita sano è fondamentale per il proprio benessere, anche se spesso dieta e allenamento vengono trascurati per svariati motivi. Succede che mettersi a preparare dei piatti sani e misurati diventa monotono e noioso, così ci si lascia un po' andare. Oltre ad una buona dose di motivazione, credo che occorra mettere in cucina anche la giusta creatività per preparare qualcosa che sia sano e al tempo stesso semplice e gustoso, e che lasci un tocco di originalità nel piatto. Così ho raccolto 150 ricette alla portata di tutti, come fonte di ispirazione per creare piatti diversi ogni giorno. Ogni ricetta riporta indicativamente i valori nutrizionali in termini di calorie e macro nutrienti, in modo che ognuno possa semplicemente prendere spunto ed adeguare le quantità riportate al proprio piano nutrizionale, che è totalmente personale.

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Dettagli

Autore:

Eliana Alù

Editore:

Youcanprint

Anno edizione:

2021

In commercio dal:

18 maggio 2021

Pagine:

188 p.

EAN:

9791220337304

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