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È facile smettere di fumare se sai come farlo
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È facile smettere di fumare se sai come farlo - Allen Carr,F. Cesati - ebook
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Informazioni del regalo

Descrizione


E' facile smettere di fumare se sia come farlo: 1.530.000 copie vendute in Italia, questa è l'ultima edizione aggiornata al marzo 2020. Il contenuto di quest'ultima edizione ti dimostrerà come sia il fumatore accanito sia quello occasionale possano serenamente liberarsi dalla schiavitù della nicotina, per sempre, senza utilizzare la forza di volontà nè ingrassare. Tutto quello che occorre per diventare un felice non fumatore è il tempo di leggere queste pagine. Con l'acq****uisto di questo e-book Inoltre, ottieni anche un **e-**book gratuito dal titolo "E' facile smettere di preoccuparsi, se sai come farlo", inviando una email a: prenotazioni@easywayiyalia.com
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Dettagli

Testo in italiano
Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più
192 p.
Reflowable
9788897611165

Valutazioni e recensioni

4,61/5
Recensioni: 5/5
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Recensioni pubblicate senza verifica sull'acquisto del prodotto.

Nicola23
Recensioni: 5/5
Fantastico

Sono stato un fumatore per piú di 20 anni. Questo libro mi é stato consigliato da un amico e nonostante all'inizio fossi scettico....beh funziona! Ho smesso di fumare, anzi non sono piú un fumatore da all'incirca 10 anni. Mi é capitato di fumare una sigaretta in un paio di occasioni di socialità ma non mi é mai lontanamente capitato di ricadere in questo schifosissimo vizio. Se volete smettere leggetelo, ma fatelo seriamente e con motivazione

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gerardo
Recensioni: 5/5
allen carr

HO FUMATO ININTERROTTAMENTE DA MARZO 1983 A DOMENICA 23 APRILE 2023 40 ANNI ESATTI. HO SMESSO ANCHE GRAZIE ALLA LETTURA DEL LIBRO DI Allen Carr -È facile smettere di fumare se sai come farlo- Gerardo Vitolo

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Debora
Recensioni: 3/5

Anch'io ho letto questo libro...con me non ha funzionato...forse non sono entrata nell" ottica e non ho seguito le regole. Comunque provateci se ce la fate.

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Conosci l'autore

Allen Carr

1934, Londra

Autore di saggi e guide su come smettere di fumare, perdere peso o disintossicarsi dall'alcool. Il suo primo libro si intitola È facile smettere di fumare se sai come farlo (The Easyway to stop smoking), in cui descrive il metodo da lui inventato per smettere di fumare, "Easyway": si basa sul contrasto ai meccanismi psicologici del desiderio di fumare e utilizza anche tecniche mutuate dalla psicologia cognitiva. Egli stesso è stato un forte tabagista fino al 1983. Muore di cancro ai polmoni nel 2006.

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