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LIBRO USATO

E' facile smettere di fumare se sai come farlo

Name: E' facile smettere di fumare se sai come farlo
Price: 5.50 EUR
Availability: InStock
Author: Allen Carr
ISBN: 889012332X

di Allen Carr (Autore)

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Dettagli

Autore:

Allen Carr

Editore:

EWI

In commercio dal:

1 gennaio 2020

EAN:

9788890123320

Conosci l'autore

Allen Carr

1934, Londra

Autore di saggi e guide su come smettere di fumare, perdere peso o disintossicarsi dall'alcool. Il suo primo libro si intitola È facile smettere di fumare se sai come farlo (The Easyway to stop smoking), in cui descrive il metodo da lui inventato per smettere di fumare, "Easyway": si basa sul contrasto ai meccanismi psicologici del desiderio di fumare e utilizza anche tecniche mutuate dalla psicologia cognitiva. Egli stesso è stato un forte tabagista fino al 1983. Muore di cancro ai polmoni nel 2006.

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