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Fatto a mano. Aggiustare se stessi attraverso la creatività - Rosemary Davidson,Arzu Tahsin - copertina
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Descrizione


Il libro della craftfulness, per aggiustare se stessi attraverso la creatività.

In qualche modo lo sapevamo, ma ce ne siamo dimenticati. E ora qualcuno ce lo ricorda: lavorare con le mani, creare dal nulla ma anche recuperare e riciclare aiuta lo spirito e genera uno stato di benessere. L'attività manuale ci libera dai pensieri ossessivi, ci solleva dallo stress. E in una società come quella in cui viviamo staccare non è più un lusso. è una necessità. È la strada per riuscire a essere più positivi e propositivi. Un approccio facile e possibile a una vita più calma e consapevole è una vera e propria filosofia di vita. In inglese è chiamata "craftfulness", che non è all'opposto ma completa la mindfulness. Distrarsi di tanto in tanto con un lavoro manuale creativo, allontanarsi dalle preoccupazioni, dalle scadenze, dalla continua richiesta di una risposta veloce e appropriata a email, messaggi e whatsapp ci aiuta a recuperare energie e a valutare con un giusto distacco cosa è davvero necessario, come rispondere, come agire, come resistere. Le autrici non propongono elisir miracolosi contro la frenesia del mondo di oggi, perché sono ben consapevoli che bisogna fare funzionare un quotidiano complicato e denso (i figli, la famiglia, il lavoro…); ma proprio partendo dalla loro personale esperienza fatta di alti e bassi, di fatica e tante corse invitano il lettore a riflettere: non è impossibile sottrarsi all'insoddisfazione cronica, a volte basta poco. A volte basta procurarsi ferri e lana, o forbici e colla, o seghetto e compensato. Anche un può essere creativo. E la creatività è importante: prima di tutto è unica per ognuno. Poi fa vedere le cose da punti di vista inusuali e del tutto personali. E permette di riciclare, recuperare oggetti e materiali rotti oppure usati. Offre soluzioni e, dando o ridando vita a qualcosa che sembrava averla persa, soddisfa e fa stare bene.
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Dettagli

2019
14 febbraio 2019
201 p., ill. , Brossura
9788867005222
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Indice

Introduzione

Prima Parte
CAPITOLO PRIMO
Attività manuali e creatività
(O la magia di creare qualcosa con le proprie mani)

CAPITOLO SECONDO
La nostra filosofia
(Ciò che conta è fare)

CAPITOLO TERZO
Attività manuali, creatività e salute mentale
(Fare è guarire)

CAPITOLO QUARTO
Lasciatevi trasportare
(La manualità come stato mentale)

Seconda Parte
CAPITOLO QUINTO
Vincere la negatività
(O quando «no» diventa «forse» e «forse» diventa «sì!»)

CAPITOLO SESTO
Trovare lo spazio e il tempo
(Per estendere la vostra immaginazione e piegare le vostre dita)

Terza Parte
I progetti

Epilogo

Letture consigliate
Siti web da cui abbiamo tratto ispirazione

Conosci l'autore

Rosemary Davidson

Cresciuta con tre sorelle, molti cani, una pecora addomesticata e numerosi cavalli e mucche. Dalla nonna sarta ha imparato a cucire e dalla prozia Dolly a lavorare a maglia e a cucinare. Da suo padre ha appreso come preparare la polvere urticante e dove trovare sempre i girini in primavera e le fragole selvatiche d’estate. Ora  lavora come editor e traduttrice di libri per l’infanzia. Nel 2018 scrive con Sarah Vine Il grande libro delle ragazze (Neri Pozza). 

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