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La felicità è una scienza e si può apprendere. Strategie positive per allenare e promuovere il benessere al lavoro e nella vita - Rosanna Gallo,Jessica Gandolfo,Sarah Noemi Bonomi - copertina

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LIBRO

La felicità è una scienza e si può apprendere. Strategie positive per allenare e promuovere il benessere al lavoro e nella vita

Name: felicità è una scienza e si può apprendere. Strategie positive per allenare e promuovere il benessere al lavoro e nella vita
Price: 20.00 EUR
Availability: InStock
Author: Rosanna Gallo
ISBN: 8835136229

di Rosanna Gallo (Autore)

Jessica Gandolfo (Autore)

Sarah Noemi Bonomi (Autore)

Franco Angeli, 2022

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La felicità è una scienza e si può apprendere. Strategie positive per allenare e promuovere il benessere al lavoro e nella vita

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Descrizione

"La felicità è una scienza e si può apprendere" è un libro interattivo, da "leggere con la matita in mano". È una "palestra mentale" per costruire e consolidare una nuova visione della propria felicità consolidata su basi scientifiche. L'obiettivo delle autrici è quello di promuovere un'idea più concreta e scientifica di felicità. Il modello di riferimento è quello bio-psico-sociale, che lega la nostra felicità alla salute fisica, mentale e relazionale; le tecniche e le strategie suggerite, pur derivando da solidi approcci scientifici, sono accessibili e immediate, il che non elimina l'impegno dell'allenamento per impadronirsene ed applicarle nel quotidiano.

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Dettagli

Autore:

Rosanna Gallo, Jessica Gandolfo, Sarah Noemi Bonomi

Editore:

Franco Angeli

Collana:

Trend

Anno edizione:

2022

In commercio dal:

11 maggio 2022

Pagine:

144 p., Brossura

EAN:

9788835136224

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