Ferma il criceto che hai in testa! Come eliminare il pensiero negativo e liberarsi per sempre dallo stress

Serge Marquis

Traduttore: L. Cisbani
Collana: Varia
Anno edizione: 2016
Formato: Tascabile
Pagine: 168 p., Rilegato
  • EAN: 9788817087193
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Indice

Introduzione. Come farsi del male con le banalità

I. Quando entra in scena Pensicchio
II. Piccolo trattato di decrescita personale
III. La descrescita personale: istruzioni per l'uso
IV. Imparare a non identificarsi
V. I peccati capitali (al rallentatore)
VI. E basta farsi dei film!
VII. Sesso, sesso, ancora sesso!
VIII. Dedicarsi alla meditazione
IX. Decrescere e allontanare i mangiatori di pulci
X. Usare i sensi per decrescere
XI. Ego or not ego?
XII. Essere ciò che non invecchia mai
XIII. Dare una ripulita al momento presente

Conclusione. La resurrezione esiste
Ringraziamenti