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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Gestión del Estrés Laboral

di Ana Varela (Autore)

RA-MA, S.A. Editorial y Publicaciones, 2020

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Descrizione

Este manual tiene como objetivo convertir los primeros indicadores del proceso de estrés laboral en conocimiento para el desarrollo. _x000D_ De esta forma, transformamos el estrés en un aliado”, en sus comienzos. Para una rápida comprensión de los temas tratados, las explicaciones están apoyadas con técnicas, recursos y ejercicios prácticos._x000D_ _x000D_ Todo ello se explica con un método de trabajo organizado de forma secuencial:_x000D_ •Conocimiento y comprensión del estrés _x000D_ •Recursos para calmar mente y emoción _x000D_ •Estrategias para resolver problemas y comunicar reguladamente _x000D_ _x000D_ Transformar los primeros síntomas de esa angustia o malestar en información y conocimiento nos proporciona las herramientas necesarias para la detección temprana del estrés y así controlar y mitigar los desequilibrios que nos provocan en nuestra vida cotidiana. _x000D_ _x000D_ El estrés nos informa de los cambios necesarios, pero debemos aprender a calmar la mente para que pueda trabajar con eficacia, a nuestro favor._x000D_ _x000D_

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Dettagli

Autore:

Ana Varela

Anno edizione:

2020

Editore:

RA-MA, S.A. Editorial y Publicaciones

Formato:

EPUB2 con Adobe DRM

Testo in SPA

Compatibilità:

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Layout:

Reflowable

EAN:

9788499649245

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