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Guarire con l'antiginnastica - Thérèse Bertherat,Carol Bernstein - copertina

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LIBRO

Guarire con l'antiginnastica

Name: Guarire con l'antiginnastica
Price: 12.82 EUR
Availability: InStock
Rating: 3 (1 reviews)
Author: Thérèse Bertherat
ISBN: 880470554X

di Thérèse Bertherat (Autore)

Carol Bernstein (Autore)

Leonella Prato Caruso (Traduttore)

Mondadori, 2018

Recensioni: 3/5

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Descrizione

Molti dei malanni muscolari e psicologici che ci affliggono – irrigidimenti, crampi, dolori, ma anche ansie, timori e insicurezze – derivano dal nostro modo di reagire, nel corso degli anni, alle pressioni esterne: imposizioni familiari, sociali, morali. Confusi, ci siamo adattati nel limite del possibile a queste imposizioni fin dai primi mesi di vita. Al nostro vero corpo, armonioso, dinamico, gioioso per natura, se ne è sostituito uno estraneo che non riusciamo più ad accettare, che nel nostro intimo rifiutiamo. Tuttavia, non tutto è perduto, e questo libro ci aiuta proprio a riscoprire l'armonia e le potenzialità del nostro organismo. Prendendo spunto dalle esperienze personali e professionali maturate negli anni, le autrici illustrano nei dettagli il metodo: pochi e semplici esercizi, accessibili a tutti, per allentare le tensioni, eliminare gli squilibri e riappropriarsi finalmente di una vita da condurre in piena armonia con la propria individualità.

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Dettagli

Autore:

Thérèse Bertherat, Carol Bernstein

Traduttore:

Leonella Prato Caruso

Editore:

Mondadori

Collana:

Oscar bestsellers wellness

Edizione:

Anno edizione:

2018

Formato:

Tascabile

In commercio dal:

16 ottobre 2018

Pagine:

156 p., Brossura

EAN:

9788804705543

Valutazioni e recensioni

3/5

Recensioni: 3/5

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Recensioni pubblicate senza verifica sull'acquisto del prodotto.

Interessante..ma niente di nuovo 26 settembre 2019

Recensioni: 3/5

Libro arrivato in ottime condizioni come sempre. Il testo di per se è interessante e da un sacco di spunti di approfondimento. Non dice nulla di nuovo se una persona fa già uno studio di postura e movimento in generale.

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